طبيب أسرة: هكذا تفيد القرفة مرضى السكري وتكيس المبايض
كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن وجود فوائد طبية مبشرة للقرفة، لا سيما لدى الأفراد المصابين بمرض السكري والنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض.
وأوضح الشهري أن هذه الاستنتاجات تستند إلى مجموعة من الدراسات العلمية التي امتدت لأكثر من عقد من الزمن، مما يعزز من موثوقية النتائج.
واستعرض الدكتور الشهري نتائج دراسة بارزة أُجريت على مدار خمسة عشر عاماً، في الفترة الممتدة من عام 2003 وحتى عام 2018.
وأفاد بأن هذه الدراسة شملت مجموعة من مرضى السكري الذين انتظموا في تناول القرفة بأنواعها المختلفة وبكميات معتدلة.
وأظهرت النتائج، وفقاً للشهري، انخفاضاً ملحوظاً في مستويات السكر التراكمي لدى المشاركين، حيث تراوحت نسب الانخفاض بين 0,2 و 0,8.
وضرب مثالاً بأن الشخص الذي كان معدل السكر التراكمي لديه يبلغ 6، قد انخفض إلى ما بين 4,2 و 4,8.
، أشار إلى انخفاض مستوى السكر الصائم لدى بعض المشاركين من 250 ملليجرام/ديسيلتر إلى 198 ملليجرام/ديسيلتر، أي بتراجع قدره 52 نقطة.
وفي سياق متصل، أشار الشهري إلى دراسة علمية أخرى أُجريت على 80 امرأة يعانين من متلازمة تكيس المبايض.
وذكر أن المشاركات في هذه الدراسة تناولن القرفة يومياً بمقدار 1,5 غرام، وذلك عبر إضافتها إلى الماء الساخن أو إلى السلطات.
وأكد أن النتائج كشفت عن تحسن واضح في مستويات السكر الصائم لدى هؤلاء النساء، بالإضافة إلى ارتفاع ملحوظ في كفاءة عمل الإنسولين لديهن.
وفسر الدكتور الشهري هذه التأثيرات الإيجابية بأن الباحثين قد توصلوا إلى أن القرفة غنية بمضادات الأكسدة، وتلعب دوراً في المساعدة على خفض مستوى الإنسولين في الدم.
وأضاف أنها تسهم كذلك في تحسين استجابة خلايا الجسم للإنسولين، مما يؤدي إلى سحب السكر من مجرى الدم إلى داخل الخلايا بفعالية أكبر.
وأكد على أهمية اعتبار القرفة عاملاً مساعداً طبيعياً يمكن أن يسهم في ضبط مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة.
وشدد في الوقت ذاته على ضرورة استشارة الطبيب المختص لكل حالة على حدة قبل البدء في استخدام القرفة كجزء من النظام الغذائي أو العلاجي، لضمان تحقيق أقصى استفادة وتجنب أي تداخلات محتملة.
