استشارية للسيدات: هكذا تحافظين على بشرتك من التصبغات بأمان خلال فترة الحمل
قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، ست نصائح طبية أساسية لمساعدة النساء الحوامل على التقليل من مشكلة تصبغات الجلد، والتي تُعد من الأعراض الجلدية الشائعة خلال فترة الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية التي يشهدها الجسم.
وأكدت الدكتورة النمر أن الالتزام بروتين عناية بالبشرة بسيط وآمن يساهم بشكل كبير وفعال في الحفاظ على نضارتها وتقليل ظهور البقع الداكنة.
وأشارت في مقدمة نصائحها إلى أن أهمية استخدام واقي الشمس بشكل يومي تمثل الخطوة الأكثر أهمية وحسمًا في الوقاية من التصبغات الجلدية.
وشددت على أن التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية كافية يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة بشكل ملحوظ لدى النساء الحوامل، نظرًا لزيادة حساسية الجلد في هذه الفترة.
وفيما يتعلق بمنتجات العناية بالبشرة، أوصت استشارية النساء والولادة باستخدام مقشرات الوجه التجميلية التي تتوفر عادة في الصيدليات، والتي تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي ”AHA“ والبيتا هيدروكسي ”BHA“.
وأكدت الدكتورة النمر أن هذه المقشرات تعتبر آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل عند تطبيقها بالطريقة الصحيحة وبكميات معتدلة، وفقًا للإرشادات.
وأضافت أن غسولات الوجه التي تحتوي على أحماض الفواكه، وكذلك منتجات السيروم الغنية بفيتامين C, تُعد من الخيارات الفعالة والآمنة التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتحسين مظهرها العام خلال هذه الفترة الحساسة، وتعزيز إشراقها.
ولتعزيز نتائج العناية المنزلية بالبشرة وتحقيق أفضل النتائج، نصحت الدكتورة النمر النساء الحوامل بالخضوع لجلسات ترطيب وتنظيف عميق للبشرة بشكل دوري في المراكز التجميلية المتخصصة والموثوقة.
وأوضحت أن هذه الجلسات الاحترافية تساهم بفعالية في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهره العام، دون أن تتسبب في أي ضرر محتمل للمرأة الحامل أو لجنينها عند إجرائها تحت إشراف متخصصين.
وفي المقابل، شدّدت الاستشارية النمر بحزم على ضرورة الابتعاد التام عن استخدام بعض المواد الكيميائية التي قد تكون ضارة خلال فترة الحمل.
وحذرت بشكل خاص ومباشر من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتنول، نظرًا لما قد تسببه هاتان المادتان من أضرار محتملة على صحة الجنين، أو تهيّج شديد لبشرة المرأة الحامل التي تكون بطبيعتها أكثر حساسية وتفاعلية خلال هذه الفترة الفارقة.
