الانتماء للوطن.. درع نفسي واقٍ من ”زلزال“ الاكتئاب
أكد الدكتور أسامة الجامع، المتخصص في علم نفس الأسرة والزواج، أن الشعور بالانتماء للوطن يشكل حجر الأساس الذي تقوم عليه الصحة النفسية للفرد.
وأوضح أنه المصدر الرئيسي للإحساس بالقبول والأمان والمعنى في الحياة، مما ينعكس بشكل مباشر على تعزيز الصلابة النفسية وتقدير الذات.
وحذر الجامع من أن غياب هذا الشعور الحيوي يمكن أن يكون بمثابة ”زلزال نفسي“ يزعزع استقرار الفرد.
وشبّه معاناة الشخص الذي يفتقد الانتماء بحال من لا يملك جنسية أو عائلة ترعاه أو عملًا يحقق به ذاته، مشيرًا إلى أن هذا الفقدان قد يصبح أحد العوامل المباشرة التي تساهم في الإصابة بالاكتئاب.
وأوضح أن تعزيز روابط الانتماء يمنح الفرد قوة نفسية هائلة تمكنه من التحمل ومواجهة صعوبات الحياة.
وبيّن أن هذا الشعور يمكن تقويته من خلال المشاركة الفعالة في المناسبات والاحتفالات ذات الطابع الديني والوطني، والتي توحد الأفراد على هدف مشترك.
وأضاف أن التجمعات العائلية المنتظمة، وكذلك البرامج والمبادرات التي تهدف إلى تعزيز ولاء الموظفين في بيئات العمل، تلعب دورًا محوريًا في بناء هذا الشعور.
وخلص إلى أن هذه الممارسات لا تقوي الصحة النفسية فحسب، بل تفتح أيضًا أبواب الإبداع وتزيد من قدرة الإنسان على الاستمتاع بالحياة.
