يرفع مقاومة الإنسولين.. تحذيرات طبية من «الجلطات الصامتة»
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من التهاون في ساعات النوم، واصفاً قلة النوم ب«المرض الصامت» الذي يفتك بصحة القلب والأوعية الدموية ببطء ودون مقدمات واضحة.
وكشف النمر عن تلازم خطير بين الحرمان من النوم واختلال وظائف الجسم الحيوية، مؤكداً أن عدم أخذ القسط الكافي من الراحة يؤدي مباشرة إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مقاومة الجسم للإنسولين.
ونبه الاستشاري إلى أن هذه التأثيرات الفسيولوجية لا تتوقف عند هذا الحد، بل ترفع بشكل ملموس من احتمالية الإصابة بالجلطات المفاجئة، مما يجعل السهر عدواً خفياً يتربص بصحة الإنسان.
وأشار إلى خطورة الطبيعة التراكمية لهذا الضرر، حيث تتطور المضاعفات تدريجياً داخل الجسم دون أن يشعر المريض بأعراض صارخة في البداية، مما يؤخر التدخل الطبي والوقائي المناسب.
وصحح النمر المفاهيم المغلوطة حول الراحة، مشدداً على أن النوم الكافي ليس نوعاً من الرفاهية أو خياراً تكميلياً، بل هو ضرورة علاجية حتمية لاستقرار المؤشرات الحيوية والوقاية من الأمراض المزمنة.
وفي سياق طبي متصل، سلط الدكتور النمر الضوء على المسببات الخفية لارتفاع ضغط الدم، كاشفاً أن مرض «تكيس الكلى الوراثي» يعد أحد الأسباب الثانوية التي قد يغفل عنها الكثيرون.
واختتم حديثه بالتشديد على أهمية التشخيص المبكر والمتابعة الطبية الدقيقة لحالات الضغط وتكيس الكلى، لقطع الطريق أمام المضاعفات الصحية الخطيرة قبل استفحالها.
