آخر تحديث:
2 / 5 / 2025م - 2:12 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
90 يومًا مهلة الاعتراض على عدم الأهلية في ”حساب المواطن“
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
أكد برنامج حساب المواطن أن معايير الأهلية للحصول على الدعم تعتمد بشكل أساسي على القدرة المالية للمتقدم وتابعيه، بما في ذلك الأصول المملوكة والقابلة للتقييم، مع مراعاة الاستثناءات التي نصت عليها ضوابط البرنامج. جاء ذلك في ردٍّ من البرنامج على استفسار أحد المتابعين عبر منصة ”X“، حيث أكد ”حساب المواطن“ أن تحديد الأهلية يتم بناءً على تحليل دقيق للبيانات المالية المقدمة من قِبَل المتقدمين. وشدد على أهمية تحديث هذه المعلومات بانتظام... |
”برد العظام“.. حقيقة أم خرافة؟ خبير يُوضّح
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
فندّ الدكتور محمد الأحمدي، بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، المعتقد السائد حول تأثير البرودة المباشر على العظام، مؤكداً أنَّ مصطلح ”برد العظام“ هو مجرّد وصفٍ مجازيٍّ لا يعكس حقيقةً علمية. وأوضحَ أنَّ العظامَ لا تتأثرُ بشكلٍ مباشرٍ بانخفاض درجات الحرارة، وإنما المفاصلُ هي التي تتأثّرُ بالبرودة، مُشيراً إلى أنَّ التهابَ المفاصل يُؤدّي إلى إفرازِ موادٍّ تزيدُ من الضغطِ الداخليّ على المفصل، مُسبّبةً انتفاخَه وتأثيرَه على الأعصابِ المحيطة، وهو ما يُولّدُ الشعورَ بالألم. وأضافَ... |
المواصفات والمقاييس": شواحن الأجهزة القديمة ستبقى متوفرة في الأسواق
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
طمأن المهندس وائل الذياب، المتحدث الرسمي باسم الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة، مستخدمي الأجهزة الإلكترونية في المملكة، مؤكداً أن تطبيق قرار توحيد منافذ الشحن لن يمس ضمانات الأجهزة القديمة. وأوضح الذياب في تصريح صحفي أن الهيئة ألزمت الشركات المصنعة بتزويد الأجهزة الجديدة بمنفذ USB Type-C, إلا أن ذلك لن يؤثر على الأجهزة المتوفرة حالياً في السوق، حيث ستبقى الشواحن القديمة متاحة لخدمة هذه الأجهزة. وشدد الذياب على أن التغيير سيقتصر على الأجهزة... |
هل يسبب البيض جلطات القلب والدماغ؟ ”استشاري“ يجيب
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
نفى استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، ما يشاع حول تسبب البيض في الإصابة بجلطات القلب والدماغ، مؤكدًا براءته من هذه التهمة. ودعا ”النمر“، عبر حسابه على موقع ”X“، إلى تناول 3 بيضات يوميًا، خاصة للأشخاص غير الرياضيين. وأوضح أن البيض يحتوي على نوع الكوليسترول ”HDL“ المفيد للجسم، وأن تأثير الدهون الموجودة فيه على رفع نسبة الكوليسترول الضار ”LDL“ في الدم ضئيل جدًا. جاء ذلك ردًا على سؤال أحد المتابعين حول حقيقة ارتباط... |
هل رأيت القمر بجانب زحل من قبل؟.. الليلة فرصتك
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
تشهد سماء المملكة، الليلة، ظاهرة فلكية خلابة تُعرف بـ ”الاقتران“، حيث يقترن هلال القمر المتزايد مع كوكب زحل، ثاني أكبر كواكب المجموعة الشمسية. وأعلنت الجمعية الفلكية بجدة، عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“، أن هذا الاقتران سيكون مرئيًا بعد غروب الشمس مباشرة مع بداية الليل، حيث سيفصل بين الجرمين السماويين أقل من درجة واحدة، مما يضفي على المشهد جمالًا إضافيًا يُمكن رؤيته بوضوح في سماء السعودية باتجاه الأفق الجنوبي الغربي. ودعت الجمعية... |
8 حقوق لركاب القطارات بين المدن.. وهذه ضوابط تعويض الركاب
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
حددت الهيئة العامة للنقل، 8 حقوق لمستخدمي الخطوط الحديدية بين المدن، وذلك ضمن الآلية التفصيلية للحقوق والالتزامات، التي طرحتها عبر منصة ”استطلاع“؛ بهدف حماية حقوق المستخدمين وتنظيم العلاقة التعاقدية بين مقدم الخدمة ومدير البنية التحتية والمستخدمين. وتتمثل الحقوق في مساعدة وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة أو ذوي القدرة المحدودة على الحركة من استخدام القطار، والحق بالمعلومات، وحفظ الأمتعة، وحالات رفض الركاب، أو تخفيض الدرجة، وحالات وسائل النقل والمحطات ومرافق الخدمة، وإتاحة إعادة... |
15 يومًا فقط.. الموارد البشرية تُشدد على تحديث بيانات الضمان بعد أي تغيير
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
شددت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية على ضرورة تحديث بيانات المستفيدين من الضمان الاجتماعي المُطور بشكل دوري، مُحذرةً من إغفال أي تغيير يطرأ على الحالة الاجتماعية أو الاقتصادية أو السكنية للمستفيد. وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“، أن أي تغيير في بيانات المستفيد، بما في ذلك تغيير المهنة أو الدخل أو عنوان السكن، يجب الإبلاغ عنه وتحديثه في نظام الضمان الاجتماعي في غضون 15 يومًا من تاريخ حدوثه. وأكدت الوزارة... |
2,6 مليون مكالمة طوارئ في ديسمبر.. الشرقية تسجل أكثر من نصف مليون
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
سجلت مراكز العمليات الأمنية الموحدة ”911“ في مناطق الرياض، مكة المكرمة، والمنطقة الشرقية ارتفاعًا ملحوظًا في عدد المكالمات الواردة خلال شهر ديسمبر من عام 2024، حيث تلقى المركز الوطني للعمليات الأمنية عبر رقم الطوارئ الموحد ”911“ ما مجموعه 2,606,195 اتصالًا. ويأتي هذا العدد الكبير من المكالمات في إطار الدور الحيوي الذي تلعبه مراكز ”911“ في استقبال بلاغات المواطنين والمقيمين على مدار الساعة، وتحويلها إلى الجهات الأمنية والخدمية المختصة بسرعة ودقة عالية. وتُشير... |
أعاد إلى الأذهان ”جائحة كوفيد 19“.. فيروس HMPV ما أعراضه؟
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
تشهد مستشفيات في عدة مناطق صينية حالة من الضغط الشديد مع انتشار مرض تنفسي غامض بين السكان، ما أثار مخاوف من تكرار سيناريو الأيام الأولى لجائحة كوفيد -19. وتسبب الارتفاع الحاد في حالات الإصابة في ازدحام المرافق الطبية، حيث اصطفت أعداد كبيرة من المرضى لتلقي العلاج وسط أقسام مكتظة بالمرضى، ما أعاد إلى الأذهان أزمة صحية عالمية بدأت في ووهان أواخر عام 2019. صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية أشارت إلى أن ازياد كبير... |
هل تعلم كيف تحمي محصول الثوم من الصقيع؟ الإرشاد الزراعي يجيب
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
حذرت مديرية الإرشاد الزراعي من تأثير انخفاض درجات الحرارة والصقيع على محصول الثوم، رغم كونه من محاصيل المناطق الباردة. وأوضحت المديرية في فيديو توعوي نشرته عبر منصة ”إكس“، أن درجات الحرارة المثالية لنمو الثوم تتراوح بين 15 و 25 درجة مئوية، مشيرة إلى أن انخفاض درجات الحرارة عن هذا الحد يؤثر سلبًا على نمو المحصول وقد يؤدي الصقيع إلى احتراق حواف أوراق النبات. ولفتت المديرية إلى أن الزراعات الكثيفة تكون أقل تأثرًا... |
بالصور.. إغلاق جزئي لشارع القدس بالقطيف ابتداءً من اليوم
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
انطلقت اليوم السبت أعمال المرحلة الثانية من مشروع تطوير شارع القدس بمحافظة القطيف، حيث باشرت بلدية المحافظة، بالتعاون مع إدارة مرور القطيف، إغلاقًا جزئيًا للجهة الشرقية من الشارع، ابتداءً من تقاطع شارع سلمان الفارسي وحتى تقاطع شارع الرياض. وأكدت بلدية القطيف أن هذا الإغلاق الجزئي لن يؤثر على انسيابية الحركة المرورية، حيث ستظل متاحة على الجزء الآخر من الشارع، بهدف تسهيل تنقل المواطنين والمقيمين. وأوضحت البلدية أن هذا الإجراء يأتي ضمن جهودها... |
”المحتوى المحلي“ تُطلق مبادرة لدعم المنشآت الصغيرة والمتوسطة
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
كشفت هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية عن تفاصيل مبادرة جديدة تستهدف تحفيز المصانع الصغيرة والمتوسطة على إصدار شهادات المحتوى المحلي. وتأتي هذه المبادرة في إطار جهود الهيئة لتعزيز تنمية المحتوى المحلي ودعم المنشآت الوطنية. وتهدف المبادرة إلى تغطية تكلفة إصدار شهادات المحتوى المحلي للمصانع المتناهية الصغر والصغيرة والمتوسطة. وتشمل رحلة الاستفادة من المبادرة 6 خطوات تبدأ بتقديم طلب إلكتروني عبر بوابة الخدمات الإلكترونية للهيئة، ثم مراجعة الطلب ودراسته من قبل الهيئة، يلي... |
”الاكتئاب المبتسم“.. قناع السعادة يخفي معاناة نفسية عميقة
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
حذّر الأخصائي النفسي عبدالقادر بن طالب من خطورة ”الاكتئاب المبتسم“، مشيراً إلى أنه شكل من أشكال الاكتئاب العام يتشارك معه في العديد من الأعراض الداخلية كالحزن المستمر، وانخفاض المزاج، واضطرابات النوم والشهية، إلا أنه يتميز بقدرة المصاب على إخفاء معاناته خلف قناع من السعادة الظاهرية. وأوضح أن المصابين بالاكتئاب المبتسم يظهرون بمظهر سعيد ويتباهون بالابتسامة رغم ما يعانون منه داخلياً من مشاعر سلبية، على عكس الاكتئاب العام الذي تتطابق فيه الملامح... |
عيار 21 بـ 278 ريال.. سعر جرام الذهب في المملكة يهبط
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
انخفضت أسعار الذهب في المملكة مع بداية تعاملات اليوم، مسجلةً تراجعًا ملحوظًا في مختلف العيارات. وبحسب منصة ”سعودي جولد“، سجل سعر جرام الذهب عيار 21، الأكثر تداولًا في المملكة، نحو 278,45 ريال ”74,25 دولار“. وشهدت باقي العيارات انخفاضًا مماثلًا، حيث بلغ سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 318,23 ريال، وعيار 22 نحو 291,71 ريال، وعيار 18 نحو 238,67 ريال، بينما سجل عيار 14 نحو 185,64 ريال. ولم تُعلن المنصة عن أسباب هذا التراجع،... |
تحصين 359 ألف رأس ماشية وتُعالج 85 ألف حالة مرضية بالشرقية
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
قدمت الوحدة البيطرية بالدمام في عام 2024، أكثر من 491,937 خدمة متنوعة للمستفيدين، شملت التحصين بمختلف اللقاحات البيطرية، وعلاج الحالات المرضية، وتنفيذ زيارات ميدانية، وتدقيق سجلات المربين، والتعامل مع بلاغات الرفق بالحيوان. وأظهرت إحصائيات الوحدة، تحصين 359,957 رأس ماشية بمختلف اللقاحات، منها 957 جرعة للحيوانات الأليفة، و 359,000 جرعة للماشية. كما تم علاج 85,531 حالة مرضية، منها 8,038 حالة للحيوانات الأليفة. ونفّذت الوحدة 1,583 زيارة ميدانية شملت حالات علاجية طارئة، وتدقيق وتوثيق... |
لماذا تبدو السماء أكثر زرقة في فصل الشتاء؟
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
كشف المهندس ماجد أبو زاهرة، عن السبب العلمي وراء ظهور السماء بلون أزرق أكثر وضوحاً في فصل الشتاء، مرجعاً ذلك إلى ظاهرة ”تبعثر رايلي“ وتأثيرها على انتشار الضوء. وأوضح أبو زاهرة أن ضوء الشمس يتعرض للتبعثر بفعل جزيئات الأكسجين والنيتروجين في الغلاف الجوي، وتعتمد شدة هذا التبعثر على الطول الموجي للضوء، فكلما كان الطول الموجي أقصر، زاد انتشاره. وفي فصل الشتاء، يكون المسار الظاهري للشمس في السماء منخفضاً بسبب ميل محور الأرض،... |
”التخطيط للحمل يبدأ بصحة الأم“.. استشاري يؤكد أهمية المتابعة الطبية المبكرة
جهات الإخبارية - 04/01/2025م
 |
أكد الدكتور وجيه العالي، استشاري طب الأمومة والأجنة والحمل الحرج، على ضرورة التخطيط للحمل بداية من التأكد من سلامة صحة الأم وتهيئة جسمها بشكل جيد، مشددًا على أهمية المتابعة الطبية المبكرة لضمان جاهزية الأم واستبعاد أي معوقات قد تؤثر على رحلة الحمل. أوضح أن التغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في تحقيق حمل صحي، داعيًا إلى التركيز على الأطعمة الطبيعية مثل الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من... |
”QR“ وخرائط الأقمار الصناعية.. تقنيات حديثة تُنظم حركة السكوترات الكهربائية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
اعتمدت وزارة البلديات والإسكان اشتراطات تأجير الدراجات والسكوترات، موضحة المتطلبات الفنية والتشغيلية وضوابط الترخيص، بهدف تطوير وتحسين بيئة الأعمال بطريقة تحقق الطموحات والأهداف العامة للفرد والمجتمع سوياً، مساعدة الراغبين في الاستثمار في هذا المجال، رفع معيار الامتثال لمعالجة مظاهر التشوه البصري. وحددت الوزارة ضوابط الترخيص ملزمة بأن تكون إجراءات الإصدار والإلغاء والتجديد والتعديل والإيقاف للترخيص وفقاً لنظام إجراءات التراخيص البلدية ولائحته التنفيذية، والحصول على موافقة الدفاع المدني للمحلات أو الاكشاك قبل... |
انحراف مركبة يتسبب في تصادم 9 مركبات على طريق الجبيل - الظهران
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
باشرت فرق مرور المنطقة الشرقية، حادثًا مروريًا مروعًا وقع على طريق الجبيل - الظهران، إثر انحراف مفاجئ لإحدى المركبات، نتج عنه تصادم تسع مركبات. وأسفر الحادث، الذي وقع على طريق الجبيل - الظهران، عن إصابة شخص واحد، فيما تضررت المركبات التسع بأضرار مادية متفاوتة. وباشرت الجهات الأمنية والإسعافية موقع الحادث على الفور، وتم نقل المصاب إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم، فيما عملت فرق المرور على تنظيم حركة السير وإزالة المركبات المتضررة من... |
«بحار».. ترفع وعي الصيادين في 6 مواقع بالشرقية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
دشنت 3 جهات حكومية، هي كل من مركز أبحاث الثروة السمكية التابع لفرع وزارة البيئة والمياه والزراعة في المنطقة الشرقية، وشركة أرامكو السعودية، وقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشرقية، النسخة الثالثة من حملة ”بحار“، في 6 مواقع، وهي السفانية ومنيفة والفريع والجبيل والقطيف ودارين؛ بهدف تعزيز المعرفة والوعي بأهمية السلامة البحرية للصيادين ومزاولي الأنشطة البحرية في مياه الخليج العربي. ويأتي أهمية دور وزارة البيئة والمياه والزراعة في هذه المبادرة، في تحقيق مستهدفات... |
مليون ريال أقصى عقوبة لمخالفي اللائحة التنفيذية لمقدمي الخدمات البيئية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
اعتمدت وزارة البيئة المياه والزراعة اللائحة التنفيذية لمقدمي الخدمات البيئية لنظام البيئة، بهدف المحافظة على البيئة الطبيعية، وذلك للمساهمة في تحقيق الأمن البيئي. وحددت الوزارة ضوابط واشتراطات مزاولة العمل لمقدمي الخدمات منها تقديمها بجودة عالية وصورة متقنة وفقا لأفضل الطرق والأساليب العلمية الصحيحة والحديثة، والاستعانة في إنجاز الأعمال بمختصين أكفاء من ذوي الخبرة وفقا لفئة تصنيف مقدم الخدمات. المحددة من الجهة المختصة. وأكدت على إشعار الجهة المختصة بأي تغيير يطرأ في عدد... |
سائقو الشرقية.. انتبهوا! تحويلة مرورية جديدة على طريق أبو حدرية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أعلنت الهيئة العامة للطرق اليوم عن بدء أعمال تحويلة مرورية جديدة على طريق أبو حدرية في المنطقة الشرقية، وذلك ضمن أعمال الصيانة الجارية. وذكرت الهيئة عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“ أن التحويلة ستبدأ من يوم غدٍ السبت الموافق 4 يناير 2025، وستمتد من مجمع تقاطعات الرياض إلى تقاطع طريق الملك فهد باتجاه الشمال. ولم تحدد الهيئة مدة استمرار التحويلة المرورية، ولكنها دعت مستخدمي الطريق إلى توخي الحذر واتباع الإرشادات المرورية حفاظاً... |
هل ستشهد الصين جائحة جديدة؟ فيروس تنفسي جديد يثير القلق
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
بعد خمس سنوات من جائحة كورونا التي أودت بحياة أكثر من 122 ألف شخص، تواجه الصين تحديًا صحيًا جديدًا يتمثل في انتشار فيروس تنفسي بشري يُعرف باسم ”الفيروس التنفسي البشري الميتابينوموفيروس“ ”HMPV“. ينتشر الفيروس، الذي تتشابه أعراضه مع الإنفلونزا، بسرعة في جميع أنحاء البلاد، مع تركيز ملحوظ للحالات في المناطق الشمالية. وتشمل أعراضه الحمى والسعال وصعوبة التنفس. وما يثير القلق بشكل خاص هو عدم وجود لقاح متاح ضد هذا الفيروس حتى الآن،... |
”رأينا الموت بأعيننا“.. نجاة مبتعثين سعوديين من هجوم نيو أورليانز الإرهابي
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
نجا مبتعثان سعوديان من هجومٍ إرهابيٍّ مروّعٍ وقع في مدينة نيو أورليانز بولاية لويزيانا، في حادثةٍ هزّت الولايات المتحدة الأمريكية، راح ضحيتها 10 مواطنين أمريكيين وأُصيب 30 آخرون. ووقع الهجوم مساء أمس في شارع بوربون الشهير، حيث دهس منفذ العملية، الذي تمت تصفيته لاحقاً، حشداً من الناس بسيارته. وأوضح الشابان السعوديان، حسن العبندي وموسى الصفواني، خلال مداخلة تلفزيونية مع قناة أمريكية، أنهما كانا يزوران صديقهما مونتي في نيو أورليانز للاحتفال بالعام الجديد،... |
الحماية من الصعقات والتسربيات.. اعتماد تحديث اللائحة الفنية للمركبات الكهربائية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
اعتمدت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة تحديث اللائحة الفنية للمركبات الكهربائية، بهدف ضمان استيفاء هذه المنتجات للمتطلبات الأساسية للمحافظة على البيئة وصحة وسلامة المستهلكين ومستخدمي الطريق وتسهيل إجراءات مسح الأسواق. ووفقَا للتحديثات فعند ضبط مخالفة للمنتجات الخاضعة لهذه اللائحة الفنية، فإن الهيئة ستتخذ الإجراءات اللازمة بما في ذلك إلغاء شهادة المطابقة ذات العلاقة، واتخاذ إجراءات التدابير اللازمة مع الجهة المقبولة - مصدرة الشهادة - وفقًا للائحة قبول جهات تقويم المطابقة. وألزمت المورِّد... |
”التعليم“ و”الصحة“ تتعاونان لتدريب 500 مسعف مدرسي
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
وافق وزير التعليم يوسف البنيان على الإطار التنظيمي لمشروع ”المسعف المدرسي“، الذي يأتي ضمن جهود التكامل بين وزارتي التعليم والصحة. ويهدف المشروع، الذي ستتولى تنفيذه وكالة تنمية قدرات الطلاب ممثلة في إدارة الشؤون الصحية المدرسية، إلى تأهيل الكوادر التعليمية والإدارية في المدارس على أسس الإسعافات الأولية، ليكونوا قادرين على التعامل مع الحالات الطارئة بكفاءة عالية. ينطلق المشروع على مرحلتين، حيث تركز المرحلة الأولى على تأهيل 500 مدرب مركزي من الشؤون الصحية المدرسية،... |
الأول عالميًا.. تنفيذ طريق باستخدام «هدم المباني» في الأحساء
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
بدأت الهيئة العامة للطرق، تنفيذ أول طريق في العالم، باستخدام ناتج هدم المباني في الخلطات الأسفلتية على سطح الطريق، وذلك بالتعاون مع أمانة محافظة الأحساء، والمركز الوطني لإدارة النفايات ”موان“، إذ يتمثل المشروع في استخدام مخلفات البناء والهدم في طبقات الرصف الأسفلتية لأحد الطرق بالأحساء. وأوضحت أن المبادرة تهدف إلى تعزيز الاستدامة البيئية وتطوير بنية تحتية أكثر كفاءة، استجابة للتحديات البيئية، مبينة أن إدارة مخلفات البناء والهدم تُعد جزءًا من خطة... |
اكتشافٌ طبي: مسحة الأنف تُحدّد نوع الربو لدى الأطفال
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
كشفت دراسةٌ حديثةٌ نُشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية عن إمكانية استخدام مسحات الأنف لتحديد النوع الفرعي للربو لدى الأطفال، مما يُمهّد الطريق لوصف أدويةٍ أكثر دقةً وتطوير علاجاتٍ أفضل لهذا المرض التنفسي المُزمن. وأكد الباحث خوان سيليدون من مستشفى الأطفال التابع لمركز جامعة بيتسبرج الطبي، أن الربو ليس مرضًا واحدًا، بل هو مُتغيّرٌ وله أنماطٌ باثولوجيةٌ مُختلفةٌ تستجيب بطرقٍ مُتباينةٍ للعلاجات. وقد أظهرت الدراسة، التي شملت تحليل المادة الوراثية لخلايا بطانة... |
مرضى السكري.. نظام غذائي جديد يُحسّن صحة القلب ويُخفض الكوليسترول
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين والدهون قد يُساهم في خفض مستوى الكوليسترول ”الضار“ لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وذلك على عكس ما كان يُعتقد سابقًا. ونشرت هذه الدراسة المُثيرة في المجلة الأمريكية للدراسات السريرية، وأجريت على 100 مُصاب بالسكري من النوع الثاني، قُسّموا إلى مجموعتين لمدة ستة أسابيع. وتناولت المجموعة الأولى وجبات مُعدّة خصيصًا بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين، بينما اتبعت المجموعة الثانية نظامًا... |
”واتساب“ تُطلق ميزة استعادة سجلّات المحادثات المشتركة
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أعلنت منصة ”واتساب“ للتراسل الفوري عن إطلاق ميزة جديدة تُمكّن مستخدميها من استرداد سجلّات الدردشة مع جهات الاتصال الخاصة بهم، وذلك على جميع أنظمة التشغيل. وبحسب موقع ”WABetaInfo“ التقني المتخصص، فإن الميزة الجديدة تُتيح للمستخدمين طلب نسخة من سجلّ الدردشة مباشرةً من جهة الاتصال التي يرغبون في استعادة محادثاتهم معها، مما يُسهّل عملية استرجاع المحادثات بشكل كبير. ولضمان أمان وخصوصية المستخدمين، اشترطت ”واتساب“ قيام كلّ من المرسل والمستلم بمصادقة هويتهما من خلال... |
النوم الكافي ورصد ”النقاط السوداء“.. قواعد للسلامة المرورية خلال الإجازة
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
قدمت الهيئة العامة للطرق مجموعة من قواعد السلامة المرورية التي تهدف لضمان رحلات آمنة لمستخدمي الطرق في المملكة خلال فترة الإجاز. وتأتي هذه الخطوة في إطار سعي الهيئة لخفض معدل الوفيات على الطرق إلى أقل من 5 حالات لكل 100 ألف نسمة. وشددت الهيئة على ضرورة حصول السائقين على قسط كافٍ من النوم قبل بدء رحلتهم لضمان التركيز التام أثناء القيادة، بالإضافة إلى التأكد من توفر جميع أدوات السلامة في المركبة، وإجراء... |
”فارس“ يضيف العلاوة السنوية لعام 2025 لرواتب المعلمين
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أعلنت وزارة التعليم عن إضافة العلاوة السنوية لعام 2025 إلى تعريف رواتب شاغلي الوظائف التعليمية والإدارية عبر نظام ”فارس“. ويمكن للمعلمين والموظفين الإداريين الاستعلام عن العلاوة عبر حساباتهم في نظام ”فارس“، من خلال الدخول إلى ”الخدمة الذاتية للموظف“، ثم اختيار ”الرواتب والبدلات“، ثم ”تعريف الراتب“. وسيتم صرف العلاوة السنوية مع راتب شهر يناير الحالي. وكانت وزارة التعليم قد أصدرت قرارًا في نوفمبر الماضي يلغي ربط العلاوة السنوية بالحصول على الرخصة المهنية، مع... |
حوادث التدفئة تهدد حياة المواطنين.. والدفاع المدني يحذر
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
كشف المتحدث الرسمي للمديرية العامة للدفاع المدني، العقيد محمد الحمادي، عن تزايد خطر حوادث التدفئة نتيجة التهاون في اتباع إرشادات السلامة. وأكد ”الحمادي“، أن المديرية العامة للدفاع المدني تولي اهتمامًا كبيرًا بتكثيف حملات التوعية حول الاستخدام الآمن لوسائل التدفئة، مشددًا على ضرورة اتباع الإرشادات المخصصة لكل نوع، والالتزام بالاستخدام الأمثل لتجنب وقوع الحوادث المؤسفة. وتأتي هذه التصريحات في ظلّ دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، مما يدفع العديد من المواطنين إلى الاعتماد... |
أجسام محترقة تضيء سماء جازان.. فلكية جدة: ”على الأرجح حطام صاروخ صيني“
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أثارت مقاطع فيديو متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي، تظهر أجسامًا محترقة تخترق سماء مدينة جازان جنوب المملكة مساء الخميس 2 يناير، حالة من القلق والتساؤلات بين السكان حول طبيعة هذه الظاهرة. وأوضح المهندس ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة، أن التفسير الأكثر ترجيحًا لهذه الظاهرة، بناءً على مقاطع الفيديو والحالات المماثلة السابقة، يشير إلى أنها ناجمة عن حطام صاروخ فضائي صيني تفكك أثناء دخوله الغلاف الجوي للأرض. وأشار أبو زاهرة إلى... |
الجمارك تحبط 3 محاولات تهريب مخدرات عبر منافذ المملكة
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أحبطت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك ثلاث محاولات لتهريب أكثر من 220 ألف حبة محظورة، عُثر عليها مخبأة في مركبات قادمة إلى المملكة عبر منافذ جسر الملك فهد والحديثة وميناء ضباء. وتمكن جمرك جسر الملك فهد من إحباط محاولة تهريب 120,370 حبة كبتاجون بالإضافة إلى 45,975 حبة محظورة أخرى، كانت مخبأة بداخل تجاويف الأبواب الأربعة لإحدى المركبات. وفي منفذ الحديثة، أحبط الجمرك محاولة تهريب 21,011 حبة كبتاجون، عُثر عليها في حقيبة ملابس... |
الشيخ الصفار: بالتفاؤل والإرادة نتجاوز التحديات ونصنع النجاح
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
قال الشيخ حسن الصفار: إن الثقة بالله والتحلي بالتفاؤل والإرادة القوية في مواجهة تحديات الحياة، هي أول خطوة نحو النجاح والتقدّم. ودعا لاستلهام القوة من القيم الإيجابية والإيمان الراسخ، مع التأكيد على الابتعاد عن التشاؤم والتطير بكل أشكاله. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: إدارة الحياة بين التفاؤل والتشاؤم. وأوضح الشيخ الصفار أن الشعور بالتفاؤل أو التشاؤم من المشاعر البالغة التأثير على رؤية الإنسان ومواقفه. وعرّف التفاؤل: أنه... |
متخصص يحذر: إهمال القولون يهددك بالإمساك والسمنة
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، المتخصص في أبحاث المسرطنات، على الدور المحوري الذي يلعبه القولون في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، محذرًا من إهمال العناية به وما قد يترتب على ذلك من مشكلات صحية. وأوضح، أن القولون، المعروف أيضًا بالأمعاء الغليظة، يمثل المرحلة الأخيرة من رحلة هضم الطعام، حيث يقوم بامتصاص الماء والأملاح - مثل الصوديوم والبوتاسيوم - من بقايا الطعام غير المهضوم، تمهيدًا لتخزينها في المستقيم والتخلص منها لاحقًا عبر عملية... |
”شبابية القطيف“ تتخطى حاجز ال 100 نشاط محلي ودولي في 2024
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أعربت مجموعة شبابية القطيف عن امتنانها العميق لمنسوبيها وشركائها على جهودهم الاستثنائية خلال عام 2024، والذي شهد تنظيم أكثر من 100 نشاط محلي ودولي، بميزانية إجمالية بلغت 356,367 ريال سعودي. وتوزعت المصروفات على مختلف لجان المجموعة، حيث استحوذت لجنة المشاركة الدولية على النصيب الأكبر بمبلغ 350,107 ريال، تلتها اللجنة التقنية بـ 1,950 ريال، ثم لجنة شؤون الأعضاء بـ 1,414 ريال، فيما بلغت تكاليف اللجنة الإدارية 2,007 ريال، والعلاقات العامة 614 ريال،... |
”الصحة السكانية“: السعودية تُوظف البيانات لتعزيز جودة الحياة
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
كشف وكيل وزارة الصحة للصحة السكانية، الدكتور عبد الله عسيري، عن الهدف الطموح وراء إنشاء وكالة الصحة السكانية، وهو ”تعزيز زيادة العمر الصحي للمواطنين والمقيمين“. وأكد الدكتور عسيري أن المملكة خطت خطواتٍ واسعة نحو زيادة متوسط العمر المتوقع منذ انطلاق رؤية 2030، مُشدداً على أن التحدي الرئيسي يكمن في ”ضمان تمتع السكان بصحة جيدة خلال سنوات حياتهم“، لا مجرد إطالة أمدها. وأشار إلى أن المملكة تمتلك ”كنزاً هائلاً من البيانات الصحية“، مما... |
للطلاب.. 10 طرق طبيعية للتغلب على ضغوط الدراسة وتحسين الصحة النفسية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
كشف الطبيب النفسي إبراهيم حمدي عن أفضل 10 علاجات نفسية طبيعية يمكن للمرضى اتباعها للحفاظ على صحتهم النفسية، موضحًا أن هذه العلاجات تشمل مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تعزز الصحة النفسية بشكل طبيعي. ونصح حمدي بالمشي في الطبيعة للاسترخاء وتقليل التوتر، كما أكد على أهمية الكتابة كوسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر المكبوتة وتفريغ الضغوط النفسية. وللتخلص من التوتر وتحسين المزاج، أوصى حمدي بالضحك، الذي يُعد من أفضل الطرق الطبيعية لتحقيق ذلك. وشدد على... |
”الغذاء والدواء“ تضبط معايير المعادن الثقيلة في الأغذية
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
تستطلع الهيئة العامة للغذاء والدواء، أراء المختصين حول المواصفة القياسية الخليجية: الحدود القصوى لمتبقيات المعادن الثقيلة في الأغذية، مثل ”الرصاص والكادميوم والزئبق والزرنيخ والقصدير“ غير عضوي". ونصّت لائحة المواصفة على أنه يجب ألا يتم خلط الطعام الذي يتوافق مع الحدود القصوى المنصوص عليها في هذا المعيار مع الطعام الذي يتجاوز هذه الحدود. وأكدت على أن لا يجوز معالجة الطعام الذي يحتوي على الملوثات المدرجة في هذا المعيار بشكل متعمد للتخلص منها باستخدام... |
41 % نسبة السعوديات غير المتزوجات في المملكة
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
أصدرت الهيئة العامة للإحصاء في المملكة إحصاءات صحة المرأة والرعاية الإنجابية لعام 2024، وكشفت عن ارتفاع ملحوظ في نسبة النساء غير المتزوجات، سواءً من السعوديات أو غير السعوديات. وبلغت نسبة السعوديات اللاتي لم يسبق لهن الزواج 41,2%، مسجلة زيادة قدرها 9,27% مقارنة بالعام الماضي. وفي المقابل، بلغت نسبة غير السعوديات اللاتي لم يسبق لهن الزواج 28,5%، بزيادة قدرها 10,91% عن العام السابق. وعلى صعيد آخر، انخفضت نسبة المتزوجات في المملكة، حيث بلغت... |
”كاونتر“ استقبال ودورات مياه.. أبرز اشتراطات محلات قطع الغيار
جهات الإخبارية - 03/01/2025م
 |
حددت وزارة البلديات والإسكان، 9 متطلبات أساسية لمحلات بيع قطع الغيار، تتمثل في توفير ”كاونتر“ للاستقبال، ومقاعد انتظار للمستفيدين، مشيرة إلى الالتزام بفصل منطقة التخزين عن منطقة المحاسبة والاستقبال بحاجز من الألواح الجبسية أو الالمنيوم المقوى وما في حكمها بما يتناسب مع تصميم المحل. وشملت الاشتراطات، التي طرحتها الوزارة، عبر منصة ”استطلاع“، أن تكون محلات قطع غيار وسائل النقل، وقطع غيار الزينة للمركبات، وقطع غيار الأجهزة والمعدات، في المناطق الصناعية والورش... |
كيف تغلب الأجداد على برد الشتاء في الماضي؟ استشاري يجيب
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
فجر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، مفاجأة بشأن التدفئة في فصل الشتاء، مؤكداً أن الشحوم الحيوانية تعد مصدراً مثالياً للطاقة، حيث يحتوي كل جرام منها على أكثر من 9 كيلو كالوري. وأوضح، أن الأجداد في الماضي كانوا يعتمدون على الشحوم الحيوانية في نظامهم الغذائي، وكانوا يتمتعون بالنحافة والنشاط بفضل الحركة المستمرة والعمل اليدوي، في ظل غياب وسائل النقل الحديثة. ودعا إلى تناول الشحوم الحيوانية للاستمتاع بفوائدها في التدفئة، شريطة عدم وجود... |
دراسة: قلة النوم وارتفاع ضغط الدم يزيدان خطر الإصابة بالخرف
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية عن وجود علاقة وثيقة بين قلة النوم وارتفاع ضغط الدم وضعف الوظيفة الإدراكية وشيخوخة الدماغ. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم الأكثر عرضة للإصابة بضعف الإدراك وزيادة علامات شيخوخة الدماغ. أجرى الباحثون في جامعة موناش دراسة شملت عددًا كبيرًا من المشاركين، وفحصوا العلاقة بين مدة النوم وضغط الدم... |
الطالب اليوسف يتأهل إلى معرض إبداع العلمي في الرياض
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
تأهل الطالب محمد قيس اليوسف، من الصف الثالث الثانوي بفصل الموهوبين في مدرسة دار العلوم الثانوية بصفوى، إلى المعرض الختامي لمسابقة الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي ”إبداع“ 2025. ويمثل اليوسف مدرسة دار العلوم الثانوية بصفوى في المعرض الذي سيقام في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بالرياض خلال الفترة من 2 إلى 6 فبراير 2025، حيث سيتم اختيار المشاريع المشاركة في مسابقة ”آيسف“ الدولية. وأعربت إدارة مدرسة دار العلوم عن فخرها واعتزازها بهذا... |
”البرد بريء“.. الحمام البارد لا يسبب المرض.. والرياضيون خير دليل
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
نفى الدكتور باسم البحراني، استشاري طب الطوارئ، المعتقد السائد بأن البرد هو المسبب المباشر للأمراض، مؤكدًا أنه مجرد عامل مساعد في بعض الحالات. وأوضح أن الأشخاص الأصحاء قادرون على تحمل درجات الحرارة المنخفضة، بل والاستفادة منها في تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب، مستشهدًا برياضيي الدرجات العالية الذين يستخدمون الحمامات الباردة لتعزيز أدائهم. وأكد البحراني أن ”الحمام البارد بحد ذاته لا يسبب المرض، ولكنه قد يزيد من احتمالية الإصابة في حال وجود... |
الشرقية على موعد مع رياح شديدة.. الأرصاد يصدر تنبيهاً
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد اليوم، تنبيهًا بشأن حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة في المنطقة الشرقية، متوقعًا هبوب رياح شديدة على الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة. وأوضح المركز أن الرياح ستؤدي إلى تدني في مدى الرؤية الأفقية وارتفاع الأمواج، وستتراوح سرعتها بين 40 و 49 كم/ساعة. ودعا المركز المواطنين والمقيمين إلى توخي الحيطة والحذر واتباع إرشادات السلامة العامة خلال فترة التنبيه التي تبدأ من الساعة التاسعة صباحًا وتستمر حتى الرابعة عصرًا.... |
تلفيق البيانات والسرقة الأدبية.. 15 ممارسة لا أخلاقية لـ «البحث العلمي»
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
حددت هيئة تنمية البحث والتطوير والابتكارالممارسات اللاأخلاقية في البحث، والتي تشمل تلفيق البيانات البحثية أو تحريفها، أو السرقة الأدبية وانتهاك حقوق المؤلف، أو الكتابة الخفية، أو التضليل والتزييف في المؤهلات العلمية، أو التكسب الإعلامي أو السياسي من عرض نتائج البحوث بشكل غير دقيق أو بطريقة مضللة. وأوضحت الهيئة في السياسة الوطنية للنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث، التي طرحتها، أن الممارسات اللاأخلاقية تشمل أيضًا إساءة استخدام الأموال البحثية وصرفها في غير الأغراض المخصصة... |
طبيب أسرة: الزيتون «ملك مضادرات الأكسدة».. ومناسب لصحة القلب والهضم
جهات الإخبارية - 02/01/2025م
 |
أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، أن تناول الزيتون له العديد من الفوائد الصحية، خاصةً أنه يُعد من أبرز المصادر الطبيعية لفيتامين ”ه“، الذي يُعرف بدوره الفعّال ك ”ملك مضادات الأكسدة“. وأوضح الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة ”إكس“، أن الزيتون يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، من بينها الكالسيوم والنحاس وبعض الصوديوم، إلى جانب كونه غنيًا بالألياف التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي. وأشار... |