«عشتار تاروت» يعرّف 50 سيدة بأهمية الرياضة والمشي الصحي
نظمت اللجنة الصحية بجمعية تاروت الخيرية، ملتقى ”سعادتنا بخطواتنا“ لفريق عشتار الرياضي، مساء الجمعة الماضي، في روضة تاروت النموذجية.
وشهدت فعاليات الملتقى، التي تنوعت بين محاضرات توعوية وأركان تثقيفية ومسابقات ترفيهية، حضور أكثر من 50 سيدة من المهتمات بالجانب الصحي والرياضي وهواة المشي.
وشملت فقرات الملتقى محاضرة ”إدارة المشاعر وعلاقة الرياضة في تحسين النفسية“ قدمتها زينب آل عليوات، تناولت فيها عدة محاور، أبرزها: إدارة المشاعر، والرياضة والصحة النفسية.
وألقت خيرية الحكيم محاضرة مميزة بعنوان ”التغذية الصحية لممارسي المشي“، ذكرت فيها أهم التعليمات الغذائية والرياضية الصحيحة لحياة صحية.
من جهتها، قالت رئيسة اللجنة الصحية مريم الماء: إن الملتقى توعوي تثقيفي يهدف إلى رسم طريق لجودة الحياة الصحية باكتمال مثلث الرياضة والتغذية السليمة والصحة النفسية.
بدورها، أكدت قائدة فريق عشتار أمل الزوري، أن هدف الفريق هو المشي بوعي من أجل الصحة واللياقة والاستمرارية لجعل المشي أسلوب حياة.
واختتم اللقاء بتكريم المشاركات في البرنامج والداعمين وعضوات فريق عشتار الرياضي لدورهم وجهودهم في إنجاح الملتقى.
بدورها شجعت رئيسة اللجنة الصحية مريم الماء، فريق مشاة عشتار الرياضي، على مواصلة الإنجازات، وذكرت أن جمعية تاروت تدعم مثل هذه الملتقيات التي تعمل على نشر التوعية بأهمية الرياضة والمشي الصحي بين سيدات المجتمع.
وأثنى رئيس مجلس الإدارة زهير الوحيد على هذه الجهود، التي تصب في التثقيف الصحي الرياضي للمجتمع.
