20 يومًا من التوعية الصحية للوقاية من الأمراض المزمنة بالقطيف
اختتمت فعاليات ”صحتك في رمضان“ بالواجهة البحرية في القطيف، والتي استمرت من 1 إلى 20 رمضان. ونُظمت الفعالية بالتعاون بين فرع وزارة الصحة بالمنطقة الشرقية وأحد المراكز الطبية، بهدف التوعية بأهمية الفحوصات الدورية، وتشجيع تبني نمط حياة صحي خلال الشهر الفضيل، والوقاية من الأمراض المزمنة.
وقدمت الفعالية مجموعة متنوعة من الأركان التوعوية والفحوصات الصحية المجانية، شملت فحص السكر والضغط، وركنًا خاصًا بالسمنة ونمط الحياة الصحي، وركنًا للاستشارات الطبية، بالإضافة إلى ركني الجلدية والأسنان.
وكشفت نتائج الفحوصات المجانية التي أُجريت خلال الفعالية عن مؤشرات صحية مهمة، أبرزها ارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة بين المشاركين، ورصد حالات ارتفاع في ضغط الدم لدى بعض الزوار دون علمهم المسبق، مما يؤكد أهمية الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة. كما لوحظ تفاوت في مستويات السكر في الدم بين المشاركين.
وشدد المختصون المشاركون في الفعالية على ضرورة اتباع نمط حياة صحي، ليس فقط خلال شهر رمضان، بل على مدار العام.
وقدموا توصيات عملية تشمل تنظيم الوجبات الغذائية واختيار الأطعمة الصحية، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب والتوازن الغذائي، بالإضافة إلى الالتزام بالفحوصات الدورية للكشف المبكر عن أي مشكلات صحية.
