استشاري قلب يحذر: ”الكرش“ ليس مجرد سمنة.. بل بوابة لجلطات القلب والدماغ
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، تحذيراً شديد اللهجة من التهاون مع زيادة حجم محيط الخصر أو ما يُعرف بـ ”الكرش“، مؤكداً أن تراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن يمثل عامل خطورة مباشراً يزيد من احتمالية التعرض للجلطات القلبية والدماغية القاتلة.
وأوضح الدكتور النمر، أن الدهون المتمركزة في منطقة البطن، والمعروفة علمياً بالدهون الحشوية، لها تأثيرات سلبية متعددة على صحة الشرايين والقلب والدماغ، مما يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادتها أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة.
وشدد استشاري أمراض القلب على أن الوقاية من هذه المخاطر الجسيمة تتطلب اتخاذ خطوات جادة ومستمرة لـ تغيير نمط الحياة.
وأشار إلى أن إنقاص الوزن الزائد يأتي في مقدمة الإجراءات الوقائية الضرورية، يليه الالتزام بممارسة النشاط البدني والرياضة بشكل منتظم.
أكد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالعناصر المفيدة وقليل الدهون المشبعة والسكريات.
وأضاف الدكتور النمر أن إجراء الفحوصات الطبية الدورية يلعب دوراً حاسماً في الاطمئنان على الحالة الصحية العامة والكشف المبكر عن أي عوامل خطورة قد لا تكون ظاهرة، مما يتيح التدخل الطبي في الوقت المناسب ومنع تفاقم المشكلات الصحية.
ودعا الجميع إلى عدم إهمال هذه الجوانب للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتجنب المضاعفات الوخيمة المرتبطة بالسمنة البطنية.
