استشاري قلب يفنّد خرافات الكوليسترول: الليمون بعد ”المفطح“ لا يُجدي
فنّد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عددًا من المعلومات الشائعة والمغلوطة التي يتداولها البعض بشأن الكوليسترول وأسبابه، مؤكدًا أن بعض الممارسات الغذائية المتوارثة تفتقر إلى أي أساس علمي.
وشدد على أن تناول الليمون بعد وجبة دسمة، ك ”المفطح“ على سبيل المثال، لا يساهم إطلاقًا في خفض مستويات الكوليسترول في الدم كما هو شائع.
وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة ”إكس“، أن هذا الاعتقاد السائد لا يستند إلى أي دليل علمي موثوق، داعيًا إلى ضرورة التمييز بين العادات الغذائية الصحية والمفاهيم الخاطئة التي قد تؤثر سلبًا على الوعي الصحي.
وفي سياق متصل، طمأن استشاري أمراض القلب الكثيرين بشأن تناول البيض، مبينًا أن استهلاك بيضتين يوميًا لا يُعد عادةً من الأسباب الشائعة المؤدية إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وهو ما يدحض المخاوف المنتشرة حول هذا العنصر الغذائي الهام.
وفي جانب آخر يتعلق بمستخدمي أدوية الكوليسترول، كشف الدكتور النمر عن حقيقة مهمة تخص آلام العضلات التي قد يشعر بها البعض.
وأشار إلى أن غالبية هذه الآلام لا تكون ناجمة بشكل مباشر عن الدواء نفسه، مستشهدًا بدراسة أظهرت نتائج لافتة؛ حيث إن نسبة 26% من المرضى الذين تم إعطاؤهم دواءً وهميًا ”بلاسيبو“، مع إيهامهم بأنه علاج للكوليسترول، اشتكوا من آلام عضلية.
وأكد النمر بناءً على ذلك أن أكثر من 90% من هذه الآلام التي يبلغ عنها المرضى لا تكون بسبب الأدوية الخافضة للكوليسترول فعليًا.
ولكنه في الوقت ذاته، شدد بقوة على أهمية عدم تجاهل أي أعراض يشعر بها المريض، وضرورة اللجوء إلى الطبيب المختص لتقييم الحالة بدقة وتحديد الأسباب الحقيقية وراء هذه الآلام، لاتخاذ الإجراء المناسب.
وأكد على أن المنهج العلمي والتثبت من المعلومات والتقييم الدقيق من قبل المختصين هما الركيزة الأساسية في التعامل مع مثل هذه الحالات الصحية، وذلك لتجنب الوقوع في فخ التهويل أو التهوين من شأن أي معلومة أو عرض صحي.
