الهلال الأحمر ينصح الحجاج: تجنبوا الشمس وأكثروا السوائل، واستخدموا ”أسعفني“ للطوارئ
جددت هيئة الهلال الأحمر السعودي دعوتها لجموع حجاج بيت الله الحرام إلى ضرورة الالتزام بالإرشادات الصحية والتوعوية، بهدف حمايتهم من المخاطر الصحية المحتملة والمرتبطة بالارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة المتوقع خلال موسم الحج لهذا العام.
وأوضحت الهيئة أن ”الإجهاد الحراري“ يمثل أحد أبرز التحديات الصحية التي قد يتعرض لها ضيوف الرحمن، مشيرة إلى أنه ينجم بشكل أساسي عن فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح الحيوية عبر التعرق الغزير، دون أن يتم تعويض هذا النقص بالشكل الكافي والملائم.
وفي تنبيه توعوي نشرته عبر مختلف منصاتها الرقمية، بينت الهيئة أن سبل الوقاية من الإجهاد الحراري تبدأ باتخاذ تدابير احترازية بسيطة ولكنها فعالة، من ضمنها الحرص على عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة، خاصة خلال أوقات الذروة.
ونصحت باستخدام المظلات الشمسية، ويفضل أن تكون ذات ألوان فاتحة لتعكس الحرارة، إضافة إلى أهمية تجنب المناطق التي تشهد ازدحاماً شديداً وترتفع فيها درجات الحرارة بشكل كبير. وأكدت الهيئة على ضرورة حصول الحجاج على أقساط كافية من الراحة، واختيار الأماكن المظللة وجيدة التهوية أو المكيفة لذلك.
وشددت الهيئة على الأهمية القصوى لتعويض السوائل المفقودة من الجسم، وذلك من خلال الإكثار من شرب المياه النقية على مدار اليوم، وعدم انتظار الشعور بالعطش.
وأوصت بتناول العصائر الطبيعية التي تسهم في تزويد الجسم بالأملاح الضرورية، الأمر الذي يساعد على حفظ توازن سوائل الجسم ويقلل من احتمالية حدوث مضاعفات صحية قد تنجم عن الجفاف أو نقص الأملاح، لا سيما في ظل الأجواء الحارة التي يتسم بها موسم الحج.
وناشدت الهيئة كافة الحجاج بعدم التردد أو التأخر في طلب المساعدة الطبية العاجلة في حال شعور أي منهم بأعراض صحية غير طبيعية أو طارئة.
وأوضحت أنه يمكن التواصل مباشرة مع عمليات الهلال الأحمر عبر الاتصال بالرقم الموحد للطوارئ «997»، أو من خلال استخدام تطبيق ”أسعفني“ الإلكتروني المتوفر على الهواتف الذكية، والذي يسهل عملية تحديد الموقع ويسرع من وصول الفرق الإسعافية إلى الحالة في مختلف مناطق المشاعر المقدسة.
وأكدت هيئة الهلال الأحمر السعودي أن سلامة وصحة حجاج بيت الله الحرام تحتل المرتبة الأولى ضمن أولويات خططها التشغيلية لموسم الحج.
وأشارت إلى أن فرقها الإسعافية الميدانية، بكامل كوادرها وتجهيزاتها الطبية المتقدمة، تنتشر بشكل مكثف في جميع أرجاء المشاعر المقدسة، وهي على أهبة الاستعداد للتعامل الفوري والفعال مع كافة الحالات الطارئة والبلاغات الواردة.
ودعت الهيئة في الوقت نفسه جميع الحجاج إلى أهمية التعاون الكامل مع المسعفين والكوادر الصحية، والالتزام بالتعليمات والإرشادات الصادرة، وذلك حفاظاً على صحتهم وسلامتهم العامة، وضماناً لأداء مناسكهم في أجواء آمنة ومطمئنة.
