إهمال واقي الشمس يهدد بالسرطان.. تحذيرات طبية لتجنب أوقات الذروة
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن استخدام واقي الشمس خطوة يومية أساسية لحماية البشرة من الأضرار، مشددة على ضرورة تطبيقه بالطريقة الصحيحة للبالغين والأطفال فوق ستة أشهر لضمان فعالية الوقاية.
وأوضحت الهيئة أن التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية يسبب أضراراً جلدية تشمل الحروق والتصبغات وتسريع الشيخوخة، إلى جانب زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد وفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية.
وأشارت إلى أهمية اختيار واقٍ شمسي يوفر حماية واسعة ضد الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها، لافتة إلى ضرورة ألا يقل عامل الحماية فيه عن مستوى ثلاثين لضمان وقاية فعالة للبشرة خلال أوقات التعرض للشمس.
وبيّنت الهيئة أن الاستخدام الصحيح يتطلب وضع كمية تعادل ملعقة صغيرة للوجه والعنق، قبل التعرض المباشر للشمس بمدة تتراوح بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
وشددت على ضرورة إعادة وضع الواقي كل ساعتين على الأقل، وتحديداً بعد السباحة أو التعرق أو تجفيف الجلد، للحفاظ على استمرارية الحماية.
ولفتت إلى أهمية دمج الواقي ضمن منظومة حماية متكاملة، تشمل ارتداء القبعات والنظارات والملابس الواقية، مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة الممتدة بين الثانية عشرة ظهراً والرابعة عصراً.
وحذرت الهيئة من استخدام منتجات واقي الشمس بعد انتهاء فترة صلاحيتها، داعية إلى استشارة الطبيب المختص في حالات البشرة الحساسة أو عند الاستخدام للأطفال الرضع لضمان الاستخدام الآمن والفعال.
