استشاري توليد: ممارسة الرياضة بعد «القيصرية» آمنة
جهات الإخبارية تغريد آل إخوان - الدمام
ذكر استشاري النساء والتوليد أسامة عمرو أن ممارسة المرأة للرياضة بعد الولادة بعملية قيصرية آمنة.
وأوضح أن الرياضات التي تتطلب حركة سريعة وإجهاد آمنة وممكن ممارستها بعد ستة أسابيع من الولادة.
ولفت إلى أنه من الممكن التمرن بشكل بسيط قبل الستة أسابيع بدون إجهاد.
ويرى أنه من الأفضل تجنب ممارسة الرياضة بعد العملية ”مباشرة“، وتأجيلها لمدة أسبوعين حتى تلتأم جروح الجسم.
وقال: ”ممارسة الرياضة آمنة بعد 6 أسابيع من العملية، لأن هذه المدة كافية لإلتأم الأنسجة داخل الجرح، وإن أحست السيدة بألم فهو من شد العضلات خلال التمرين وليس من جرح العملية“.
والعملية القيصرية يقوم بها جرّاح متخصص بالتوليد، يقوم بإحداث شَق أو أكثر في بطن الأم والرحم لإنجاب الجنين عند تعذر الولادة بالطريقة الطبيعية.
