«الاستثمار في الصحة النفسية» ب حضانة الدمام
نظمت دار الحضانة الاجتماعية بالدمام، محاضرة، قدمها استشاري الطب النفسي بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر وعضو التدريس في جامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل د. عبدالله الملحم. تحت عنوان ”الاستثمار في الصحة النفسية“.
جاء ذلك بتنسيق من رئيسة القسم النفسي أخصائي أول علم نفس الإكلينيكي شروق آل خميس
وطرح د. الملحم عدة محاور، منها إستراتيجية تعزيز الصحة النفسية من خلال الروح والعقل والجسد والقلب، وأنه في حالة إهمال أحدها، قد يكون سبب القلق والاكتئاب النفسي.
وأشار إلى وجود بعض الاسباب الوراثية والنفسية، وتحدث عن أهمية العلاج الدوائي للتخلص منه وما لتمارين الاسترخاء اليومي من أهمية لمواجهة الضغوط النفسية.
وأعطى الحاضرات الفرصة لطرح الأسئلة والمناقشة، التي أدارتها الأخصائية أل خميس، وتحدثت بعدها عن اليقظة الذهنية بتعميل الحواس لتخفيف الضغوطات والاحساس بمتعة الأشياء التي تحفز على الهدوء.
