استشاري لمصابي «الأمراض المزمنة»: تقييم حالتكم قبل الحج «ضرورة»
نصح استشاري طب الأسرة نزية الخاتم الحُجاج الذين يعانون من أمراض مزمنة بزيارة طبيبهم المختص قبل الذهاب للحج بوقت كاف.
وبين خلال محاضرة قدمها عن بعد، أن المصابون بكل من: «السكري - والضغط وأمراض القلب والربو» بحاجة لتقييم الحالة وإعطاء الإرشادات المطلوبة وتعديل الجرعات في حال تطلب ذلك، وأخذ العلاج اللازم خلال مدة سفرهم.
وتطرق إلى أهمية ممارسة الحجاج لرياضة المشي قبل الحج بأربع أسابيع، وأن تكون في مكان مفتوح للتأقلم مع الجو الصائف في مكة المكرمة.
وعدد التطعيمات اللازمة لأداء الحج، وهي لقاحات «الحمى الشوكية» و«الإنفلونزا الموسمية»، إضافة إلى اللقاح المضاد لفايروس كورونا المستجد الذي يعد أحد الشروط الأساسية للتسجيل للحج، مع ضرورة استكمال جرعتي لقاح «كوفيد-19».
ولفت إلى ضرورة مراجعة الحامل لطبيبتها الخاصة لتقييم وضعها بشكل عام وإمكانية الحج وأخذ الإرشادات المهمة بخصوصها من الالتزام بالأدوية بالإضافة إلى تقليل الاجهاد ما أمكن والذهاب إلى العيادة الطبية هناك في حال أحست بأي أعراض.
ونصح النساء ممن يعانون اضطرابات في الحيض أومن تتوقع نزول الدورة الشهرية أثناء أيام الحج بمراجعة طبية النساء.
وأوصى بارتداء الكمامة الطبية أثناء أداء المناسك وتجنب الزحام والحفاظ على المسافة المطلوبة، غسل اليدين باستمرار وعدم لمس الأنف والفم، لتقليل نسبة الإصابة بالامراض التنفسية.
وقال: ”على كل حاج حمل حقيبة طبية تحتوي على الأدوية العامة: خافض للحرارة، مسكن للألم، الأدوية ضد الحساسية أو الاحتقان كمضاد الهستامين ومرهم في حال والتسلخات الجلدية، وكذلك الأدوية الخاصة - للأمراض المزمنة كأدوية السكر، والضغط والربو الكمامات والمعقمات وترمس لحفظ حقن الأنسولين“
وشدد على ضرورة الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض تنفسية، منوها إلى أن أكثر الأمراض شيوعا في الحج التهابات تنفسية علوية.
