آخر تحديث:
3 / 8 / 2025م - 11:28 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
مختص: يحذر من خدعة ”الأسباغول“.. ألياف بـ 16 ريالاً تُباع كدواء سحري.
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
حذر الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، من الممارسات التسويقية المضللة التي تستغل قلة معرفة بعض المستهلكين لترويج منتجات صحية عبر التهويل وتضخيم فوائدها بشكل يفتقر إلى أي أساس علمي، مما يعرض صحتهم وأموالهم للخطر. وأوضح الخضيري أن من أبرز الأمثلة على هذا الخداع هو ما يتم ترويجه حول منتج ”الأسباغول“، حيث يصوره بعض الباعة على أنه ”دواء سحري لكل داء“ بهدف بيعه بأسعار مبالغ فيها، رغم أن قيمته الفعلية... |
العدل تُطلق العقد الموحد لتنظيم تسجيل الطلاب في المدارس الأهلية
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
اعتمدت وزارة العدل ”العقد الإلكتروني الموحد“ لتسجيل الطلاب في المدارس الأهلية والأجنبية، بهدف تعزيز الشفافية القانونية وتنظيم العلاقة التعاقدية بين أولياء الأمور والمؤسسات التعليمية، بما يضمن حفظ الحقوق للطرفين وفق إطار رسمي وقابل للتنفيذ. وأوضحت الوزارة أن العقد يتضمن التزامات واضحة ومحددة، من بينها تقديم البرنامج الدراسي المعتمد، وسداد الرسوم الدراسية في مواعيدها المحددة. وأكدت أن العقد يُعد سندًا تنفيذيًا بمجرد اعتماده، مما يمنح أولياء الأمور والمدارس ضمانات قانونية مباشرة دون الحاجة... |
القطيف تبدأ موسم التمور.. ثقافي ومصدر دخل رئيسي للمزارعين
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
انطلق في محافظة القطيف منتصف يوليو موسم حصاد التمور، الذي يُعد من أبرز المحطات الزراعية السنوية في المنطقة، نظرًا لما يحمله من أبعاد اقتصادية وثقافية واجتماعية، حيث تتواصل عمليات الحصاد حتى سبتمبر بحسب نوع التمور والظروف المناخية. وبيّن الباحث الزراعي أحمد الفرج أن القطيف تُعد من أعرق المناطق الزراعية في المملكة، مشيرًا إلى أن زراعة النخيل تشكل جزءًا راسخًا من هويتها الزراعية والثقافية. وأضاف أن تمور القطيف مثل الإخلاص والرزيز والإخصاب والشيشي... |
خبير فلكي: 30 يومًا تفصلنا عن ”سهيل“ وبداية انكسار الصيف
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
بدأ العد التنازلي لوداع فصل الصيف القائظ في الجزيرة العربية، حيث كشف الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق أن بداية موسم ”سهيل“ ستكون في غضون ثلاثين يومًا، وتحديدًا يوم الأربعاء الموافق للعشرين من أغسطس المقبل، والذي يمثل الحد الزمني الفاصل بين فترة الحر اللاهب وبداية اعتدال الأجواء. وأكد الزعاق على الأهمية الكبيرة التي يحظى بها هذا الموسم لدى سكان المنطقة، موضحًا أنه يُعد من أشهر مواسم السنة لما يجلبه من تحولات مناخية... |
97 بالمائة من مشروع جسر صفوى جاهز.. الأطول بحريًا في المملكة
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
تفقد وزير النقل والخدمات اللوجستية ورئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للطرق المهندس صالح الجاسر، سير العمل في مشروع استكمال طريق صفوى/رأس تنورة، يرافقه الرئيس التنفيذي للهيئة المهندس بدر الدلامي، وذلك في إطار متابعة تنفيذ المشاريع الاستراتيجية لقطاع الطرق. ويُعد المشروع من أكبر مشروعات البنية التحتية في المملكة، إذ يتضمن إنشاء جسر بحري مزدوج بطول 3.2 كيلومترات، يُصنف كأطول الجسور البحرية من نوعه على مستوى المملكة. ويشمل تنفيذ دوار صفوى بطول 300 متر،... |
استشاري قلب: رفع ”الكوليسترول“ يتطلب خطة.. والحقن خيار مطروح عند فشل الدواء
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
وجّه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، جملة من التوصيات الطبية لمرضى فرط شحميات الدم العائلي، مركزًا على أهمية رفع مستوى الكوليسترول النافع «HDL» عند الحالات التي لا تستجيب للرياضة أو النظام الغذائي رغم استخدام الأدوية. وأكد النمر، خلال تفاعله مع استفسار طبيب حول حالة مريض يستخدم جرعة يومية من ”Rosuvastatin 20 mg“ و”Ezetimibe 10 mg“، أن المستوى المستهدف للكوليسترول الضار «LDL» ينبغي أن يكون أقل من 55،... |
”حساب المواطن“: احتساب الدعم يتم وفق معايير دقيقة لضمان عدالة التوزيع
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
كشف برنامج حساب المواطن أن الدعم المالي المخصص للمستفيدين يتم احتسابه بناءً على معايير محددة تشمل الدخل الإجمالي للأسرة وعدد التابعين وأعمارهم، وذلك بعد التأكد من استيفاء شروط الأهلية المعتمدة في النظام. وأوضح البرنامج أن آلية الاستحقاق تهدف إلى ضمان العدالة في توزيع الدعم، وتوجيهه إلى الأسر والفئات الأَولى بالرعاية، بما يسهم في تخفيف الأعباء المعيشية وتعزيز الحماية الاجتماعية. وبيّن البرنامج أن قيمة الدعم تختلف من مستفيد لآخر وفقًا للظروف الاقتصادية الخاصة... |
150 ريالًا غرامة الوقوف الخاطئ.. والداخلية تحذّر من تهديد الأرواح والممتلكات
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
حذّرت وزارة الداخلية من العواقب الخطيرة للوقوف الخاطئ للمركبات، مشيرة إلى أن هذه الممارسة تُعد مخالفة مرورية تعرض مرتكبها لغرامة مالية تصل إلى 150 ريالًا، فضلًا عن كونها تُشكّل تهديدًا مباشرًا لسلامة السائقين والمارة. وأكدت الوزارة أن خطورة الوقوف في غير الأماكن المخصصة لا تقتصر على عرقلة حركة السير، بل تمتد لتُهدد الأرواح والممتلكات، داعية السائقين إلى الالتزام الصارم بالأنظمة والتعليمات المرورية المعمول بها في المملكة. وشددت ”الداخلية“ على أن تعزيز السلامة... |
هلال صفر يظهر مساء الجمعة.. والرؤية ممكنة في ثلاث قارات
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
توقّع عضو نادي التلسكوبات السعودية لهواة علم الفلك في منصة ”هاوي“، محمد الصويلح، أن يكون هلال شهر صفر لعام 1447 هـ مرئيًا في سماء المنطقة الشرقية مساء الجمعة المقبل، وفقًا للمعايير الفلكية المتاحة. وأوضح أن الحسابات الفلكية تشير إلى أن الشمس ستغرب عند الساعة 6:31 مساءً، يعقبها غروب الهلال عند الساعة 7:15 مساءً، مما يعني أن الهلال سيمكث في الأفق نحو 44 دقيقة بعد غروب الشمس. وأضاف أن عمر القمر في تلك... |
ترخيص ناقل اقتصادي جديد مقره الدمام ينقل 10 ملايين مسافر سنويًا
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني، اليوم الأحد، عن منح ترخيص تشغيل ناقل جوي وطني اقتصادي جديد لتحالف يضم ”العربية للطيران“، وشركة ”كن“ للاستثمار، وشركة ”نسما“، وذلك ضمن أهداف برنامج الطيران المنبثق عن الإستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية، وفي خطوة تستهدف تعزيز قدرات قطاع الطيران المدني في المملكة. وأوضحت الهيئة أن الناقل الجديد سيكون مقره مطار الملك فهد الدولي بالدمام، وسيسهم في تحقيق عدد من المستهدفات الاستراتيجية، من أبرزها تعزيز الربط الجوي... |
912 ألف طن نفايات وإنشاءات خضعت لإعادة التدوير في الأحساء
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
كشفت أمانة الأحساء عن نجاح عمليات الفرز وإعادة التدوير في المردم البيئي الهندسي خلال النصف الأول من العام الجاري 2025، مشيرة إلى أن الكمية الإجمالية من المخلفات التي خضعت لإعادة التدوير بلغت أكثر من 912 ألف طن. وأوضحت الأمانة أن كمية مخلفات البناء والهدم التي تم فرزها وإعادة تدويرها بمحطة التدوير المخصصة لذلك بلغت 761,399 طنًا، فيما جرى خلال الفترة ذاتها فرز وإعادة تدوير 151,489 طنًا من النفايات الصلبة. شملت أصنافًا متعددة،... |
52 ألف ريال لسداد دين و 3,310 ريال للكهرباء.. تفاعل مجتمعي لافت في الأوجام
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أعلنت جمعية الأوجام الخيرية عن نجاح حملتين إنسانيتين نفذتهما مؤخرًا، استهدفتا أسرتين تعانيان من ظروف معيشية قاسية، في إطار جهودها المتواصلة لتفريج الكرب وتعزيز قيم التكافل المجتمعي. وتمكنت الجمعية، في إنجاز يُعد نوعيًا، من جمع مبلغ 52 ألف ريال خلال وقت قياسي لسداد دين تراكم على أسرة مكونة من أربعة أفراد، يعيلهم ربّ أسرة من ذوي الاحتياجات الخاصة، بعد أن تم تسليط الضوء على الحالة عبر المنصة الرسمية للتبرعات، وهو ما... |
ب 4 ملايين ريال.. ”البلديات“ تطلق مبادرة لتمكين المهندسين السعوديين
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أطلقت وزارة البلديات والإسكان، بالتعاون مع بنك التنمية الاجتماعية والهيئة السعودية للمهندسين، مبادرة متكاملة تهدف إلى دعم وتمكين رواد الأعمال من المهندسين، وتعزيز حضورهم في السوق الهندسي بتمويل يصل إلى 4 ملايين ريال للمشروع الواحد. وتهدف المبادرة الاستراتيجية إلى زيادة أعداد المكاتب الهندسية المملوكة لسعوديين، وتحقيق استدامة أكبر لتلك المشاريع، بما يساهم في رفع نسبة التوطين في القطاع، ورفع جودة الخدمات الهندسية المقدمة في المملكة، تماشيًا مع مستهدفات رؤية 2030. وتقدم المبادرة... |
الكنز الأسود في مزارع النخيل.. كيف تحول التمور إلى منتج عالي القيمة؟
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أكد الإرشاد الزراعي أن دبس التمر يُعد من المنتجات التحويلية عالية القيمة التي يمكن استخلاصها من ثمار التمر الناضجة، مشيرًا إلى أن تصنيعه يساهم بشكل مباشر في تعزيز العوائد الاقتصادية لمحصول التمور، لا سيما بالنسبة للمزارعين وأصحاب المشروعات الصغيرة. وأوضح المختصون أن دبس التمر هو العصير الطبيعي المركز الناتج عن معالجة التمر الناضج بالحرارة وفق خطوات محددة، حيث يتم تسخين الثمار في الماء بنسبة جزء من التمر إلى ثلاثة أجزاء من... |
كيف تستعرض شهادة ميلادك أو ميلاد أبنائك إلكترونيًا؟ ”الأحوال“ توضح
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أتاحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية خدمة ”عرض شهادة الميلاد الرقمية“، التي تمكّن المواطنين والمقيمين من استعراض وطباعة شهادات ميلادهم أو ميلاد أفراد أسرهم إلكترونيًا، مما يسهل الوصول إلى الوثائق الرسمية. وأوضحت الوكالة أن هذه الخدمة تهدف إلى تسهيل وصول المستفيدين إلى وثائقهم الرسمية بشكل رقمي وآمن، وتأتي ضمن جهود قطاع الأحوال المدنية لتيسير الإجراءات على المواطنين والمقيمين، وتعزيز سرعة وكفاءة تقديم الخدمات الحكومية، بما يتماشى مع مستهدفات التحول الرقمي. وتشمل الخدمة... |
دوخة وتعرق وغثيان.. علامات الإنهاك الحراري التي يجب الانتباه إليها
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
دعا مستشفى القطيف المركزي مرتادي الشواطئ والمسابح إلى الانتباه لمؤشرات الإجهاد الحراري خلال فصل الصيف، وذلك ضمن حملتها التوعوية التي أطلقتها تحت شعار: ”صيفك الصحي يبدأ من وعيك“. وشددت المستشفى على أن الشعور بالدوخة، التعرق المفرط، والغثيان تُعد من أبرز أعراض الإنهاك الحراري، والتي تستوجب التدخل السريع، مؤكدة أن تجاهل تلك العلامات قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. ونصحت الجهات الصحية بضرورة الانتقال إلى مكان بارد وشرب الماء على الفور عند ملاحظة... |
بؤر حشرات وقوارض في حلوى الأطفال.. ضبط مستودعين يعيدان تدوير الأغذية التالفة
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أطاحت وزارة التجارة، بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والدواء ووزارة الموارد البشرية، بشبكة منظمة يديرها مستثمر من جنسية عربية، استخدمت مستودعين في العاصمة الرياض لإعادة تدوير وتزوير صلاحية نحو 8 أطنان من المواد الغذائية الفاسدة، كانت في طريقها إلى الأسواق. وكشفت تفاصيل الضبطية أن أحد المستودعين كان يُستخدم لتجميع كميات ضخمة من حلوى الأطفال والمكسرات والبقوليات والقهوة المنتهية الصلاحية، حيث ظهرت عليها علامات التلف وسوء التخزين، وتحولت إلى بؤرة لتجمع الحشرات... |
مزاولة مهنة النحل للسعوديين فقط.. تنظيم جديد يضبط تراخيص المناحل
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
طرحت وزارة البيئة والمياه والزراعة عبر منصة ”استطلاع“، دليلاً تنظيمياً محدثًا يتضمن تنظيم وتراخيص ثلاثة من الأنشطة الحيوية المرتبطة بتربية النحل وإنتاج العسل، شملت ترخيص نشاط المناحل التجارية، ومنحل الأفراد، وتصريح ”نحال - مزاولة مهنة“، بهدف تنظيم هذا القطاع الحيوي ورفع كفاءته الإنتاجية وجودته التسويقية، مع مراعاة جوانب الصحة البيئية وسلامة المواقع وتدريب الممارسين. ترخيص نشاط تربية النحل وإنتاج العسل حدد الدليل أن نشاط تربية النحل وإنتاج العسل يشمل إنشاء وتشغيل المناحل،... |
”إسهال المسافر“.. اضطراب صيفي شائع سببه هذه الأطعمة
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
حذرت وزارة الصحة المسافرين من خطورة الإصابة بـ ”إسهال المسافر“، وهو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة التي تنتج عن تناول أطعمة ملوثة أو مياه غير آمنة، وتؤدي إلى أعراض مزعجة قد تعكر صفو الإجازات. وأكدت الوزارة، عبر منصتها التوعوية ”عِش بصحة“، أن الوقاية من هذه الحالة تبدأ باتباع إرشادات بسيطة وحاسمة، أبرزها ضرورة تجنب شراء الأطعمة من الباعة المتجولين الذين قد لا يلتزمون بالمعايير الصحية، والابتعاد عن تناول اللحوم والأسماك غير... |
تنظيم جديد يلزم جهات التفتيش بالتأمين والتأهيل.. ومخالفته تكلّف مليون ريال
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
طرحت وزارة البلديات والإسكان، الدليل الاسترشادي لجهات التفتيش على المباني، في خطوة تهدف إلى وضع إطار تنظيمي شامل ودقيق يضمن التزام جميع الجهات والأطراف المعنية باشتراطات كود البناء السعودي. ويحدد الدليل الذي تم طرحه عبر عبر منصة ”استطلاع“ أدوار ومسؤوليات المفتشين، ومتطلبات التأهيل، وآلية تعبئة قوائم التفتيش، وصولًا إلى تطبيق العقوبات بحق الجهات المخالفة، وذلك لضمان تنفيذ الأعمال الإنشائية بما يحقق السلامة والجودة، ويحد من المخالفات والتشوهات البصرية. اشتراطات تأهيل جهات التفتيش اشترط... |
تنبيه من ”أبشر“: تحديث الهوية عبر الهاتف خدعة احتيالية
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
حذرت منصة ”أبشر“ المواطنين والمقيمين، داعية إلى عدم التجاوب مع أي اتصالات هاتفية مشبوهة يدّعي أصحابها أنهم موظفو بنوك أو جهات رسمية ويطلبون تحديث بيانات الهوية الرقمية أو المعلومات البنكية. وأكدت المنصة أن هذه المحاولات ما هي إلا أساليب احتيال إلكتروني متقدمة تهدف إلى سرقة بيانات المستخدمين واستغلالها في عمليات غير مشروعة. وشددت على أهمية الحفاظ على سرية المعلومات الشخصية ورموز التحقق التي تصل عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني، وعدم مشاركتها... |
أسعار الذهب بالسعودية اليوم الأحد.. عيار 21 يستقر عند 353 ريالًا
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
سجلت أسعار الذهب في السعودية اليوم الأحد 20 يوليو 2025 استقرارًا نسبيًا، مقارنة بمستوياتها يوم أمس السبت، حيث شهدت بعض الأعيرة تغيرات طفيفة في قيمتها بالريال السعودي، في ظل استقرار الأونصة عالميًا فوق حاجز 3300 دولار. وبحسب متوسط الأسعار اليومية المعتمدة وفقًا لأسعار الصرف المحلية، بلغ سعر جرام الذهب من عيار 24 اليوم نحو 403,50 ريالًا، منخفضًا بشكل طفيف عن سعر أمس البالغ 404,00 ريالًا. وسجل عيار 22 نحو 369,75 ريالًا،... |
استشاري قلب: لا تنساقوا وراء مقاطع الترويج للمكملات دون استشارة طبية
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من الانسياق وراء مقطع فيديو متداول يروج لمعلومة مضللة، تدعي ضرورة تناول جميع مستخدمي أدوية مثبطات الحموضة من فئة ”PPI“، مثل ”نكسيوم وبانتوبرازول“، لمكملات المغنيسيوم يوميًا، واصفًا هذا الادعاء بأنه يفتقر للدقة العلمية ويعد نموذجًا للتسويق التجاري غير المسؤول. وأوضح النمر أن هذه المعلومة الشائعة غير صحيحة، مؤكدًا أن نقص المغنيسيوم كأثر جانبي لاستخدام أدوية الحموضة يُعد نادر الحدوث، وهو ما وثقته هيئة الغذاء... |
استشاري يحذر: تجاهل العوامل النفسية قد يفاقم أزمة ضغط الدم
جهات الإخبارية - 20/07/2025م
 |
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن التوتر النفسي الشديد قد يكون في بعض الحالات النادرة سببًا وحيدًا لارتفاع ضغط الدم المزمن. وأشار إلى أن العلاج الدوائي قد لا يكون ضروريًا عند زوال هذا المسبب، في سيناريو موثق طبيًا ولكنه غير شائع. وجاء توضيح النمر تعقيبًا على حالة شاب يبلغ من العمر 24 عامًا، كان يعاني من ارتفاع حاد في ضغط الدم وصل إلى 230/160 رغم التزامه بالعلاجات،... |
”قبول“: تسكين طلبة لم يُقبلوا في رغباتهم السابق
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
أكدت وزارة التعليم أن الفرصة الإضافية لترقية رغبات المتقدمين عبر منصة ”قبول“ ستنتهي في 26 يوليو، داعية الطلبة إلى متابعة المنصة والرسائل النصية والبريد الإلكتروني لتأكيد الترقية فور استلام الإشعار. وشددت الوزارة على أن الترقية لا تُعتمد تلقائيًا ما لم يتم تأكيدها خلال المهلة الزمنية المحددة، حيث تُلغى تلقائيًا بعد مرور 24 ساعة من الإشعار في حال عدم التأكيد. ويهدف هذا الإجراء إلى ضمان استفادة أكبر عدد ممكن من المقاعد الشاغرة بطريقة... |
رياح مثيرة للغبار تهدد مدن الشرقية.. ومدى الرؤية ينخفض إلى 1 كلم
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
أطلق المركز الوطني للأرصاد إنذارًا جديدًا باللون البرتقالي يشمل عددًا من محافظات المنطقة الشرقية، من بينها الجبيل، الخبر، الدمام، القطيف، ورأس تنورة. وحذر من موجة أتربة مثارة تبدأ صباح الأحد وتستمر حتى الساعة الثامنة مساءً من اليوم نفسه. وبحسب التوقعات الجوية، رجّح المركز أن تشهد المنطقة نشاطًا في الرياح السطحية يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار، مما يُسفر عن شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، حيث يُتوقع أن تتراوح بين 1 إلى 3... |
استشاري: فحص كثافة العظام ضروري للنساء بعد 65 عامًا وللرجال بعد 70
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
حذر استشاري الغدد الصماء والسكري وأمراض الغدة النخامية، الدكتور موسى المالكي، من خطورة هشاشة العظام. وأوضح أنها حالة شائعة تصيب كبار السن، وتتسبب في ضعف البنية العظمية وزيادة احتمالية التعرض للكسور، خصوصًا في مناطق الورك والعمود الفقري والمعصم. وأوضح المالكي أن خطورة المرض لا تكمن فقط في الكسور ذاتها، بل في المضاعفات الناتجة عنها، والتي قد تصل إلى مرحلة العجز الدائم، أو حتى الوفاة في بعض الحالات. وأشار إلى أن الكثير من المصابين... |
تركب دراجة؟ تأكد أنك لا ترتكب هذه المخالفات!
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
دعت الإدارة العامة للمرور قائدي الدراجات الهوائية في المملكة إلى الالتزام بالإرشادات والتعليمات المرورية المخصصة لركوب الدراجات. وشددت على أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على السلامة العامة لمستخدمي الطريق كافة. وأوضحت الإدارة أن من أبرز التعليمات الواجب اتباعها أثناء قيادة الدراجة ارتداء الخوذة الواقية بشكل دائم، وعدم السير داخل المسارات المخصصة للمركبات. وأشارت إلى ضرورة وجود عواكس ضوئية على ملابس السائق والدراجة لضمان وضوح الرؤية في جميع الظروف. وأكدت الإدارة أهمية الانتباه الكامل أثناء... |
استشاري يحذر: مشروب شائع قد يهدد حياة مرضى الضغط المنخفض
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن ماء جوز الهند يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بدرجة طفيفة، عازيًا ذلك إلى احتوائه على كميات جيدة من عنصر البوتاسيوم، والذي يسهم في تقليل الضغط بشكل مشابه لبعض العصائر الطبيعية مثل البرتقال والرمان والشمام. وبيّن النمر أن تناول ماء جوز الهند لا يتعارض مع أدوية الضغط في معظم الحالات، بشرط ألا يكون ضغط الدم الانقباضي أقل من 100... |
تحب النشويات؟ إذًا أنت مهدد بمرض صامت يضرب كبدك
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
شدّد طبيب الأسرة والصحة المجتمعية، الدكتور سعود الشهري، على أن تعديل نمط الحياة يُعد العلاج الأساسي لمشكلة الكبد الدهني. وأعتبر أن الإفراط في تناول النشويات والسكريات دون ممارسة أي مجهود بدني يمثل العامل الرئيس في تراكم الدهون الثلاثية بالجسم، ثم ترسّبها حول الأعضاء الحيوية وعلى رأسها الكبد. وبيّن الشهري أن الكبد الدهني غالبًا ما يكون صامتًا في بدايته، لكنه قد يظهر على شكل آلام في الجزء العلوي الأيمن من البطن، إضافة إلى... |
إطلاق إطار تحسين التدريس في المدارس بـ 3 مراحل تطبيقية شاملة
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
اعتمدت وزارة التعليم مراحل التهيئة، والتطبيق، والاستدامة ضمن إجراءات تنفيذ ”إطار تحسين التدريس“، الذي يُعد مرجعًا إجرائيًا شاملًا لتعزيز التكامل بين الوزارة وإدارات التعليم والميدان المدرسي. وأوضحت الوزارة أن الإطار يشكّل أداة تنظيمية لتحسين التدريس في المدارس، من خلال ثلاثة ملفات رئيسة تشمل نموذجًا تطبيقيًا متكاملًا يُنفّذ داخل المدرسة، وأدوات داعمة تشمل ”تحليل الفجوة“ و”خريطة نواتج التعلم“ وأدوات ملاحظة التدريس، بالإضافة إلى مرجع نظري يزود المعلمين بالمعارف والمهارات الأساسية اللازمة للتطوير... |
تنظيم جديد يمنح مؤسسة الري استقلالًا ماليًا وإداريًا ومهامًا استراتيجية
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
أقرّ مجلس الوزراء تنظيمًا جديدًا للمؤسسة العامة للري، يهدف إلى تعزيز الاستدامة المائية في المملكة ورفع كفاءة إدارة الموارد، ضمن حزمة إصلاحات هيكلية تستهدف تطوير القطاع الخدمي والمائي. وبموجب التنظيم، تُمنح المؤسسة شخصية اعتبارية واستقلالًا ماليًا وإداريًا، مع ربطها تنظيميًا بوزير البيئة والمياه والزراعة، وتحديد مقرها الرئيس في محافظة الأحساء، إلى جانب إمكانية تأسيس فروع ومكاتب في مختلف المناطق بحسب الحاجة. ويركز التنظيم على توسيع صلاحيات المؤسسة لتشمل إدارة وتشغيل وتطوير أنشطة... |
22 يوليو.. الأحوال المدنية في العوامية
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
تستعد جمعية العوامية الخيرية للخدمات الاجتماعية لاستضافة الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية يوم الثلاثاء القادم. يأتي ذلك ضمن مبادرة «نأتي إليك» التي تنفذها وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، لتقديم خدماتها للجهات الحكومية والخاصة والمستفيدين في المجتمع المحلي. وستُقام الفعالية بمقر الجمعية من الساعة التاسعة صباحًا وحتى الثانية عشرة ظهرًا، حيث سيتم تقديم عدد من خدمات السجل المدني، أبرزها تجديد بطاقة الهوية الوطنية، وإصدار بدل فاقد أو تالف، وتعديل المهنة والمؤهل العلمي، بالإضافة إلى... |
39 طفلًا من ”خيرية القطيف“ يزورون ”إثراء“ في رحلة تعليمية ترفيهية
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
نظّمت جمعية القطيف الخيرية زيارة ترفيهية إلى مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي ”إثراء“ بمدينة الظهران، استهدفت 39 طفلًا من مستفيدي لجنتي كافل اليتيم والتكافل الاجتماعي. جاء ذلك ضمن برنامج اجتماعي تعليمي يهدف إلى تنمية مهاراتهم المعرفية في بيئة ترفيهية محفزة. وشارك في الزيارة عدد من موظفي ومتطوعي الجمعية، من بينهم منال الخلف، سوسن الراشد، فاطمة البحراني، والمتطوعات بتول الخباز، فائزة الزين، ومرام أعليو، حيث كان في استقبال الأطفال فريق من موظفي ومتطوعي... |
”عيش صح“.. فعالية بيئية صحية تدمج الفن والتوعية في ”رامس العوامية“
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
شهدت فعالية ”عيش صح“، التي نُظّمت في مشروع الرامس بوسط العوامية، أمس الجمعة وتستمر حتى يوم الثلاثاء القادم، إقبالًا من الزوار، وسط حضور لنخبة من المختصين والفنانين والمهتمين بمجالات الصحة والبيئة والفنون التفاعلية. وتنوّعت الأركان المشاركة في الفعالية التي نظمها نادي ”ارميها صح“ بالتعاون مع وزارة البيئة والمياه والزراعة، وشبكة القطيف الصحية، وقسم خدمات الأسنان بمراكز الرعاية الصحية الأولية بشبكة القطيف الصحية، وبالشراكة مع إدارة مشروع الرامس، لتجسّد تكاملًا غير مسبوق... |
استقرار نسبي في أسعار الذهب بالسعودية.. وعيار 21 يسجل 353 ريالاً
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
سجلت أسعار الذهب في المملكة العربية السعودية اليوم السبت 19 يوليو 2025 استقرارًا نسبيًا مقارنة بمستوياتها أمس الجمعة، وسط تقلبات طفيفة في أسعار الأوقية عالميًا، حيث تراجع سعر الأونصة بالدولار بشكل ملحوظ رغم ثبات الأسعار محليًا. وبحسب متوسط الأسعار المعتمدة وفقًا لسعر الصرف الرسمي، بلغ سعر الذهب من عيار 24 اليوم 403.50 ريال، مقابل 403.75 ريال يوم أمس، بانخفاض طفيف قدره 0.25 ريال، فيما تراجع سعر عيار 22 إلى 369.75 ريال... |
التدخين يزيد خطر الضعف الجنسي بنسبة 51% لدى الرجال
جهات الإخبارية - 19/07/2025م
 |
كشف تحليل علمي موسّع أن التدخين يرتبط بشكل مباشر بارتفاع خطر الإصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال بنسبة تصل إلى 51%، ما يعادل زيادة بمقدار مرة ونصف تقريبًا في احتمالية الإصابة مقارنة بغير المدخنين. وأوضحت الدراسة، التي نشرت نتائجها في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ”PubMed“، أن هذه النسبة تمثل متوسط المخاطر لدى المدخنين الحاليين، بناءً على تحليل مشترك شمل بيانات نحو 28,586 رجلًا من عدة دراسات مستقبلية وملاحظة منهجية. وبيّنت النتائج أن الخطر... |
5 أيام للفصل و 24 ساعة لتسليم الحكم.. تفاصيل قواعد دعاوى الطوارئ
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
وافق مجلس القضاء الإداري على قواعد جديدة تنظم آلية نظر دعاوى إلغاء القرارات المرتبطة بتطبيق أوامر الطوارئ، بما يضمن تسريع إجراءات التقاضي وتحقيق العدالة الناجزة في القضايا ذات الطابع الاستثنائي. وأصدر المجلس قراره رقم «19/1446/ حادي عشر» بتاريخ 29 ذو الحجة 1446 هـ، استنادًا إلى المادة «24» من نظام الطوارئ الصادر بالمرسوم الملكي رقم «م/89» بتاريخ 17 ربيع الآخر 1446 هـ، متضمنًا لائحة تنظيمية تُسرّع من وتيرة البت في هذا النوع... |
شرط ملكية الأرض وتحديد بئرين فقط.. 7 معايير جديدة لحفر الآبار الزراعية
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
أقرت وزارة البيئة والمياه والزراعة ضوابط جديدة لإصدار رخص حفر الآبار على الرف الرسوبي للمياه الجوفية غير المتجددة، بما يشمل المشاريع الزراعية والحيوانية المتخصصة. وأكدت أن وكالة الوزارة للمياه ستتولى تحديث هذه الضوابط واستثناء ما تراه مناسبًا وفق نظام المياه ولائحته التنفيذية، مع رفع التحديثات للاعتماد، وإلغاء ما يتعارض معها من قرارات سابقة. وتضمنت الضوابط الجديدة السماح بحفر الآبار في المشاريع التي تُصنف كمحدودة الاستهلاك المائي، ومنها مشاريع الدواجن، وتسمين المواشي، ومسالخ... |
51 ألف حالة طارئة في الشرقية خلال 6 أشهر
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
كشفت هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة الشرقية عن استقبالها أكثر من 195 ألف مكالمة طبية خلال النصف الأول من عام 2025، شملت ما يزيد على 47 ألف بلاغ إسعافي لحالات طارئة استدعت التدخل الفوري، بحسب ما أوردته الإحصاءات الرسمية الصادرة عن الهيئة. وأوضحت الهيئة أن فرقها الطبية تعاملت مع 51,491 حالة إسعافية خلال الفترة من يناير حتى يونيو، حيث تم نقل 34,760 حالة إلى المستشفيات، في حين جرى تقديم الخدمة الطبية... |
المرور: قيادة الدراجة النارية مسؤولية تبدأ من الخوذة وتنتهي بالمسار
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
دعت الإدارة العامة للمرور سائقي الدراجات النارية إلى الالتزام بعدد من الإرشادات الضرورية، لضمان سلامتهم وسلامة مستخدمي الطرق. وأشارت إلى أن الالتزام بهذه التعليمات يقلل بشكل كبير من معدلات الحوادث المرتبطة بهذا النوع من المركبات. وأوضح المرور أن ارتداء خوذة رأس مطابقة لمتطلبات السلامة يمثل خط الدفاع الأول في حماية السائق من الإصابات البليغة، مؤكداً أن الخوذة ليست مجرد ملحق اختياري، بل ضرورة قانونية وأخلاقية. وشددت الإدارة على ضرورة التأكد من تثبيت لوحة... |
ترخيص إلزامي ومركبات مراقبة.. لائحة جديدة مرتقبة لتنظيم نشاط توصيل الطلبات
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
كشفت الهيئة العامة للنقل عن طرح مشروع اللائحة التنفيذية لنشاط توصيل الطلبات عبر منصة ”استطلاع“، ضمن مساعيها لتنظيم هذا النشاط المتنامي، وتحسين كفاءته التشغيلية، وتحقيق مستوى عالٍ من الأمان والجودة. وتهدف اللائحة إلى تطوير خدمات التوصيل، وتحفيز الاستثمارات فيه بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة، مع مراعاة الاعتبارات البيئية ومتطلبات الأمن والسلامة العامة، بما يتوافق مع أهداف التنمية الاقتصادية والاجتماعية في المملكة. تشترط اللائحة على المنشأة الراغبة في ممارسة نشاط توصيل الطلبات الحصول... |
بالصور.. 150 متطوعًا يشاركون في تنظيف فرضة دارين والتوعية بالصيد الآمن
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
شهدت فرضة دارين بمحافظة القطيف، الخميس، تنفيذ مبادرة بيئية بعنوان ”صيدي ما يلوث“، بمشاركة أكثر من 150 متطوعًا من مختلف الجهات الحكومية والأهلية. وهدفت المبادرة إلى التوعية بأهمية حماية البيئة الساحلية وتعزيز السلوكيات المسؤولة في الصيد. وأوضح القائمون على المبادرة أن الفعالية، هدفت إلى نشر الوعي المجتمعي حول ضرورة الحفاظ على نظافة الشواطئ ومخاطر رمي مخلفات الصيد على البيئة البحرية. وشارك المتطوعون في أعمال تنظيف شاطئ الفرضة من بقايا الشباك والمخلفات البلاستيكية والعلب... |
تحديث قضائي: وزارة العدل تُسقِط شرط الترخيص في دعاوى المستثمرين الأجانب
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
|
|
طرحت وزارة العدل تعديل على الفقرة ”ب“ من المادة السادسة والسبعين من اللائحة التنفيذية لنظام المحاكم التجارية. يأتي ذلك في خطوة تهدف إلى تعزيز البيئة العدلية والاستثمارية في المملكة، وتحديث المنظومة التشريعية بما يتوافق مع نظام الاستثمار الجديد. وأوضحت الوزارة أن التعديل يأتي في سياق الجهود المستمرة لتحسين كفاءة التقاضي، ورفع جودة الإجراءات القضائية، وتحقيق العدالة الناجزة، بالإضافة إلى تقليل حالات عدم قبول الدعاوى، بما يعزز من تنافسية المملكة في المؤشرات العالمية... |
بينها الشرقية.. افتتاح مدارس للموهوبين التقنية في 5 مناطق جديدة
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
أعلنت وزارة التعليم، في خطوة تهدف إلى تعزيز المهارات الرقمية المتقدمة، عن التوسع في افتتاح مدارس الموهوبين التقنية، وذلك بالشراكة الاستراتيجية مع أكاديمية طويق. ويشمل هذا التوسع خمس إدارات تعليمية جديدة هي: الرياض، والمدينة المنورة، والمنطقة الشرقية، والقصيم، ومحافظة جدة. ومن المقرر أن تبدأ هذه المدارس في استقبال الطلاب والطالبات الموهوبين في الصف الأول الثانوي اعتبارًا من العام الدراسي القادم 1447 هـ. وتأتي هذه المبادرة في إطار توجه الوزارة نحو بناء جيل من... |
الشيخ الصفار يدعو للانفتاح الواعي على تجارب الآخرين
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
دعا الشيخ حسن الصفار للاستفادة الواعية من تجارب الآخرين، بدراستها وأخذ المفيد منها، واجتناب ما يخالف القيم والمبادئ، وما لا يتناسب مع ظروف المجتمع ومصالحه. وتابع: هناك مشاعر عنصرية توهم بعض الجماعات بالاكتفاء بما لديها، وأنها أفضل وأعلى من الجماعات الأخرى، وأنها أولى منها بالمصالح والمكاسب، وهذا لا ينسجم مع التفكير العقلي المنطقي للإنسان. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: تبادل الخبرات والتجارب بين المجتمعات. وأوضح الشيخ... |
استشاري قلب: ”ياسمين“ خطر على النساء المصابات بتضيق الشرايين
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من خطورة تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين، مثل ”ياسمين“، لدى النساء المصابات بتضيق في شرايين القلب أو ممن لديهن تاريخ عائلي للإصابة بجلطات القلب. وأوضح النمر أن استخدام هذه الأدوية في مثل هذه الحالات يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا. ولفت إلى أنه استقبل مريضة تبلغ من العمر 35 عامًا تعاني من تضيق بنسبة 40% في أحد الشرايين التاجية، واستفسرت... |
انخفاض أسعار الأسماك في القطيف.. السالمون يتراجع إلى 45 ريال والسلفر الأسباني 55
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
شهدت أسعار الأسماك في سوق القطيف المركزي اليوم الجمعة 18 يوليو 2025، انخفاضًا ملحوظًا شمل عدة أنواع من الأسماك المستوردة والمحلية، في مقدمتها السالمون النرويجي، والسلفر الأسباني، والسمان، والروبيان، ما انعكس على حركة الشراء داخل السوق الذي يُعد من أبرز أسواق الأسماك على مستوى المنطقة الشرقية. السالمون والسمان يتراجعان وبحسب الأسعار المعلنة، سجل سعر السالمون النرويجي اليوم 45 ريالًا للكيلو، مقارنة بسعر أعلى خلال الأيام الماضية، فيما بلغ سعر السمان الكبير 40... |
”صور فيلمك صح“.. ورشة تنقل الشباب لصناعة الأفلام باحتراف بالدمام
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
نظّمت الجمعية العربية السعودية للثقافة والفنون في الدمام، يوم أمس الخميس، ورشة فنية متخصصة بعنوان ”صور فيلمك صح: من إعدادات الكاميرا إلى النتيجة النهائية“، قدّمها المصور وصانع الأفلام مرتضى الحمود. يأتي ذلك ضمن برنامج ”كلها في صيف واحد - برنامج اليوم الواحد“، وبالتعاون مع شركة SONY. واستهدفت الورشة الفئة العمرية من 20 عامًا فما فوق، وشهدت حضورًا لافتًا من المهتمين بمجال التصوير السينمائي وصناعة الأفلام، حيث أتاحت لهم فرصة تطبيقية نادرة لخوض... |
”الإرشاد الزراعي“ للمزارعين: لا تطعموا أسماك البلطي خلال موجات الحر
جهات الإخبارية - 18/07/2025م
 |
وجهت إدارة الإرشاد الزراعي نصيحة عاجلة لمربي ومنتجي أسماك البلطي في المملكة، شددت فيها على ضرورة التوقف الفوري عن تغذية الأسماك عند التعرض لموجات الحر الشديدة، وذلك حتى تعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية، في خطوة تهدف إلى حماية صحة الأسماك وضمان سلامة الإنتاج. وأوضحت الإدارة أن الارتفاع الكبير في درجات الحرارة يؤثر بشكل مباشر وسلبي على البيئة المائية للأسماك، حيث يتسبب في انخفاض حاد في مستوى الأكسجين الذائب في المياه. وأضافت... |