أصدر المركز الوطني للأرصاد إنذاراً باللون البرتقالي محذراً من تشكل موجة ضباب كثيف على أجزاء واسعة من المنطقة الشرقية. وتوقع المركز أن تؤدي الحالة الجوية إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، مما يتطلب أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر. وأوضح المركز في تنبيهاته الجوية أن الإنذار البرتقالي الأول يشمل النطاق الجغرافي لمدن ومحافظات الجبيل، والخبر، والدمام، والظهران، والقطيف، إضافة إلى رأس تنورة. وبيّن أن هذه المناطق ستشهد تأثيرات مباشرة تتمثل في تدني مستويات...

أكدت هيئة حقوق الإنسان أن نظام العمل السعودي يكفل للعاملين حق الحصول على الإجازات المرضية، سواء كانت بمدد متصلة أو متقطعة، مع ضمان كافة استحقاقاتهم المالية النظامية بناءً على تقارير طبية معتمدة. وأوضحت الهيئة، استناداً إلى المادة «117» من نظام العمل، تفاصيل التدرج المالي للإجازات المرضية خلال السنة الواحدة، والتي يبلغ أقصاها 120 يوماً. وبيّنت أن العامل يستحق إجازة مرضية مدفوعة الأجر بالكامل عن الثلاثين يوماً الأولى من إثبات حالته المرضية. وأضافت أن...

حذرت الإدارة العامة للمرور من مخاطر عدم الالتزام بترك مسافة آمنة بين المركبات أثناء القيادة، مؤكدة أن هذا التجاوز يعد مخالفة مرورية صريحة تستوجب إيقاع العقوبة النظامية. وأوضحت الإدارة أن غرامة عدم ترك المسافة الآمنة تتراوح مالياً بين 150 و 300 ريال، وفقاً لجدول المخالفات المرورية المعتمد. وشددت على ضرورة تقيد قائدي المركبات بهذه القاعدة للحد من الحوادث ورفع مستوى السلامة على الطرق. وبيّنت أن المحافظة على المساحة الكافية بين المركبات تمثل إجراءً...

حذر المركز الوطني للأرصاد من موجة حارة شديدة تضرب محافظات ومدن المنطقة الشرقية، غداً الأحد 30 أغسطس 2026، متوقعاً أن تلامس درجات الحرارة حاجز ال 50 درجة مئوية في بعض المواقع، مما استدعى إصدار إنذارات جوية متدرجة للتعامل مع الحالة المناخية. وأوضح المركز في تفاصيل تنبيهاته، أن الإنذار البرتقالي المتقدم يشمل كلاً من الخفجي، والنعيرية، وقرية العليا. وتوقع أن تسجل هذه المحافظات درجات حرارة قياسية تتراوح ما بين 49 و 50 درجة...

كشفت دراسات طبية حديثة عن علاقة معقدة بين مستويات فيتامين ”B12“ والسرطان، مبينة أن ارتفاع تركيزه بدم بعض المرضى يرتبط بانتشار الأورام وانخفاض فرص النجاة، ما يعكس تغيرات يسببها المرض داخل الجسم. وأظهرت دراسة أجراها فرع جامعة تكساس الطبي، ونشرتها مجلة ”Cancer Research Communications“، وشملت 37,106 مرضى بسرطان القولون، أن المرضى الذين تجاوزت مستويات الفيتامين لديهم 1000 بيكوغرام لكل لتر، سجلوا نتائج أسوأ في تطور المرض. وبلغ متوسط البقاء لديهم نحو...

تمكنت فرق الدفاع المدني بمدينة الدمام من إخماد حريق اندلع في مخلفات حديد، دون تسجيل أي إصابات جراء الحادث. وأوضحت المديرية أن الفرق باشرت موقع الحريق وتعاملت معه حتى تمت السيطرة عليه وإخماده، فيما لم تسفر الواقعة عن وقوع إصابات. وتواصل فرق الدفاع المدني جهودها في التعامل مع البلاغات والحوادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من مخاطر الحرائق والحفاظ على سلامة الأرواح والممتلكات....

حددت استشارية أمراض النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، قائمة إرشادية طبية للأمهات للتعافي الآمن بعد الولادة القيصرية خلال الشهرين الأولين، تضمنت الأنشطة المسموحة كالمشي والاستحمام، مع التحذير من حمل الأوزان. وأوضحت الدكتورة النمر أن الاستحمام مسموح للأم مباشرة بعد إجراء العملية، مشددة على أهمية المشي للوقاية من التجلطات الدموية وتخفيف الغازات. وأشارت إلى إمكانية صعود الدرج بشرط مراعاة الحالة الصحية وتجنب الإجهاد. وبيّنت الاستشارية إمكانية استخدام مشد البطن لتخفيف الآلام خلال الأسبوعين...

كشفت نتائج تجربتين سريريتين عن فعالية عقار ”أوباداسيتينيب“ الفموي في مساعدة بعض مصابي البهاق على استعادة لون بشرتهم بنسبة تصل إلى 75%، ما يوفر خياراً علاجياً جديداً للحالات واسعة الانتشار. وشملت الدراسة التي نشرها موقع ”ساينس أليرت“، 614 مشاركاً من البالغين والمراهقين بدءاً من 12 عاماً، في 138 مؤسسة طبية عبر 18 دولة. وركزت التجارب على المصابين بالبهاق غير القطعي الذي يظهر عادة في الوجه والجسم معاً. وتلقى المشاركون جرعة يومية تبلغ...

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الرجال يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن عند استخدام مصطلح ”الحمية الغذائية“، لارتباطه ذهنياً لديهم بالنساء والقيود الصارمة، مما يقلل إقبالهم على البرامج التقليدية. وأجرى باحثون في جامعة أنغليا روسكين في بريطانيا دراسة علمية نُشرت في مجلة ”PLOS One“، تضمنت مقابلات مع 24 رجلاً تبلغ أعمارهم 30 عاماً فأكثر. وهدفت الدراسة إلى التعرف على تجارب المشاركين مع برامج إنقاص الوزن والأسباب التي تعيق التزامهم بها. وأظهرت النتائج أن الرجال...

حذرت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة ”سمو“، عموم المستفيدين من التعامل مع أي أفراد أو حسابات إلكترونية مشبوهة، تروج لإصدار وثيقة الفحص الفني الدوري للمركبات، أو تدّعي تسهيل الحصول عليها بطرق غير رسمية. وشددت الهيئة في تحذيرها على ضرورة أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر، مطالبة المستفيدين بعدم الإفصاح عن بياناتهم الشخصية، أو تحويل ودفع أموالهم لأي جهات أو أفراد غير موثوقين يدّعون تقديم هذه الخدمة لتمرير المركبات بطرق غير نظامية. وأكدت الهيئة...

في لهجتنا يُسمّى السمين «متين»، وجمعه «متان». وقد استقر في ذهني، منذ أيام المدرسة و«الكورة» ومجالس العمل، أن المتان أخف دم من كثير من أصحاب الوجوه الجميلة. لكنني حين تأملت الأمر سألت نفسي: هل المتان ظريفون، أم أن ذاكرتي احتفظت بالظريف منهم وأهملت الباقين؟ وهل الجميل ثقيل ظل، أم أننا ننتظر منه الإعجاب لا الإضحاك، فنحاسبه بمعيار مختلف؟ تُنسب إلى نيتشه عبارة تقول: «إذا قتلت صرصورًا فأنت بطل، وإذا قتلت فراشة...

تزداد في مجتمعاتنا ظاهرة التثبيط الاجتماعي، وقد لا نلتفت أحيانًا إلى حجم تأثيرها في الأفراد وفي مسيرة العمل المجتمعي بشكل عام. والتثبيط في اللغة هو التعويق والتقليل من العزيمة، أما في الاصطلاح فيمكن وصفه بأنه كل قول أو فعل يؤدي إلى إضعاف الحماس، أو التقليل من العزيمة، أو دفع الفرد أو الجماعة إلى التراجع عن عمل أو مبادرة. في كل مجتمع هناك من يعمل ويبادر ويتحمل المسؤولية، وهناك من يختار أن...

«حب»… كلمة صغيرة، لا تتجاوز حرفين، لكنها تحمل في داخلها من المعاني ما تعجز عنه صفحاتٌ من الكلام. هو اللغة الأولى التي عرفها الإنسان قبل أن يعرف الكلام؛ فالأم احتضنت طفلها قبل أن يفهم معنى الكلمات، والطفل عرف الأمان قبل أن يعرف اسمه، والإنسان عرف الانتماء قبل أن يعرف كيف يصفه. كثيراً ما اختزلنا الحب في صورة رجل وامرأة، وفي قلبين التقيا، أو عاشقين جمعتهما الحكاية؛ حتى أصبح الحب في أذهان كثيرين...

يبتسم الكون فرحًا بميلاد النبي الأكرم (ص)، ويشرق كل شيء بنور هذه الذكرى المباركة، وكأن الحياة ترتدي ثوبًا جديدًا من البهجة والمحبة. وتتحول المجتمعات في هذه المناسبة إلى دوحةٍ غنّاء؛ تُقام الاحتفالات، ويتوافد المحبون، وتشرق وجوههم فرحًا بميلاد من جاء رحمةً للعالمين. لكن هذا الفرح لا ينبغي أن يبقى مجرد مشاعر أو مظاهر احتفالية، بل علينا أن نجسّده سلوكًا عمليًا، وأن نجعل من ميلاد النبي الأكرم (ص) مناسبةً لنشر السرور بين الناس. وقد...

أقبلت عليَّ إحدى حفيداتي، وهي في عمر الزهور، تتساءل: لِمَ كل هذه المظاهر الاحتفالية والزينة المنتشرة في أحياء كثيرة، وما الهدف من كل ذلك؟ فقلت لها: يا عزيزتي، على مهلك، إن الناس يحتفلون بذكرى المولد النبوي الكريم بالرسول محمد (ص). إن هذه المناسبة، يا بنيتي، لها وقع خاص ومميز؛ إذ إنها تسعد القلوب وتبتهج النفوس فرحًا وسرورًا واستبشارًا وحبورًا بهذه الولادة المباركة الميمونة، فهو حدث تاريخي نُقش بماء الذهب على صفحات...

من البديهيات العلمية التي لا تثير نقاشًا وجدالًا، أن العقل البشري متماثل بين البشر.. فالباري عز وجل خلق عقولنا جميعًا بطريقة واحدة، وأودع فيها إمكانات وقدرات متساوية.. ولكن بفعل الثقافة وسبل التنشئة والأعراف والتقاليد والبيئة الاجتماعية التي يعيشها الإنسان أضحى، بفعل هذه العوامل، لكل عقل بشري إطار يؤطره ومنظار ينظر من خلاله إلى الكون وشؤون الحياة المختلفة.. لهذا نجد أن بعض القضايا والأمور لدى إنسان عين الصواب، وهي ضرورة الحياة التي...

هنالك مساحة دائمًا ما يتركها التاريخ الرسمي في تدوين الأحداث فارغة، فالتاريخ يوثق الحدث، يخبرنا أن حدثًا ما وقع في زمن معين. لكنه لا يخبرنا كيف عاش الناس ذلك الحدث، بماذا شعروا، وممَّ كانوا يخافون، وماذا أحبوا، وكيف انعكست تلك الوقائع على حياتهم بكل تفاصيلها، فمثلًا، نقرأ في كتب التاريخ أن مدينة ما تعرضت لحرب مثلًا، نحن نعرف الواقعة، لكن حين نسمع من أحد أبنائها حكاية أم كانت تنتظر ابنها المحارب...

قيل إن التاريخ البشري، بكل تنوعه ومراكز القوى فيه وصراعاته وتقلباته، لا يعتمد في قراءة أحداثه المادية بالدنيا على معايير التقوى والصلاح والإيمان بالله، وإنما يعتمد في قراءته نظرية الصراع من أجل البقاء، والبقاء للأقوى، حيث معايير تغليب المصالح وصراع القوة واقتسام منابع الموارد وتقسيم مناطق النفوذ وغلبة القوي، حتى لو كان خبيثًا. ولهذا فإن تلكم القراءة تعطي تفسيرًا هو الأقرب إلى الواقع في قراءة الأحداث البعيدة في التاريخ، فضلًا...

يُعد القاص والروائي السعودي عبدالله محمد النصر واحدًا من الأصوات السردية التي بنت تجربتها الأدبية على مدى سنوات طويلة من الكتابة والمشاركة الثقافية والحضور في المشهد القصصي والروائي السعودي والعربي. فمن بلدة الجبيل بالأحساء انطلقت خطواته الأولى، قبل أن تتسع تجربته لتشمل القصة القصيرة والرواية والمسرح والمقالة والنقد والأنشطة الثقافية والإعلامية. رحلة طويلة مع القصة القصيرة تمثل القصة القصيرة أحد أبرز ملامح تجربة عبدالله النصر، وقد أصدر على امتداد مسيرته عددًا كبيرًا...

جعل الإسلام مكارم الأخلاق أساسًا في بناء الفرد والمجتمع، وربط بين صلاح الإنسان وحسن معاملته للآخرين. وقد تجلّت المكانة العظيمة للأخلاق في سيرة النبي المصطفى (ص)، الذي أثنى الله سبحانه وتعالى على خُلُقه بقوله تعالى: {وَإِنَّكَ لَعَلَى? خُلُقٍ عَظِيمٍ} . ومن هذا المنطلق، لم تكن الأخلاق في التعاليم الإسلامية مجرد سلوك فردي، بل منظومة من القيم التي تنظم علاقة الإنسان بغيره، وتدعو إلى الرحمة والعدل والإحسان وحفظ الحقوق. وإذا أردنا بناء...

أصدرت معلمة العلوم آسياء نعمة آل داؤود كتابها الجديد «تأثير الرحلة العلمية في تعميق المفاهيم العلمية بمقررات العلوم على أرض واقع المدارس - نماذج تطبيقية»، الذي يبحث دور الرحلات العلمية في تحويل المفاهيم الدراسية من معلومات نظرية إلى تجارب ميدانية يعيشها الطلاب والطالبات. وينطلق الكتاب من رؤية تربوية ترى أن التعلم لا يقتصر على الفصل الدراسي، بل يمتد إلى البيئة المحيطة بالطالب، مع التركيز على الرحلة العلمية باعتبارها أداة تعليمية يمكن...

أصدر مركز البيت السعيد للتدريب الاجتماعي كتاباً جديداً بعنوان ”كيمياء الحب والزواج“ للمؤلفة صباح عباس، مقدماً دليلاً معرفياً وعملياً يهدف إلى تمكين المقبلين على الزواج والمتزوجين من أدوات التوافق النفسي والعاطفي، وبناء شراكة أسرية متماسكة وقائمة على الوعي المتبادل. ويستعرض العمل عبر تسعة عشر فصلاً تفصيلياً مختلف المراحل التي تمر بها العلاقة الزوجية، بدءاً من المعايير الصحيحة للاختيار والفحص قبل الزواج، مروراً بضوابط فترة الخطوبة وآداب ليلة الزفاف وأسابيع شهر العسل...

صدرت في العاصمة البريطانية لندن الطبعة الرابعة باللغة الإنجليزية من كتاب «التنوع والتعايش.. بحث في تأصيل الوحدة الاجتماعية والوطنية» (Diversity & Coexistence) للشيخ حسن الصفار، عن مؤسسة لندن للطباعة والنشر، في 116 صفحة، في خطوة تعزز حضور الكتاب في الأوساط الفكرية والثقافية خارج العالم العربي، وتوسع دائرة انتشاره بين القراء الناطقين بالإنجليزية. ويتناول الكتاب مفهوم التنوع باعتباره ظاهرة كونية واجتماعية أصيلة، انعكست في اختلاف الأعراق واللغات والأديان، ويطرح رؤية تؤكد أن...

في خطوة تهدف إلى تعزيز الاستقرار الأسري وبناء مجتمع مترابط، أطلق مركز البيت السعيد للتدريب الاجتماعي حقيبة تثقيفية شاملة موجهة للمقبلين على الزواج وللأزواج الباحثين عن تجديد حياتهم، تحمل عنوان ”دليلك إلى حياة زوجية أكثر سعادة“. وتأتي هذه المبادرة المعرفية في إطار الجهود المستمرة لرفع مستوى الوعي المجتمعي بأسس الإدارة الناجحة للعلاقات الزوجية، وتوفير أدوات عملية تساهم في تجاوز التحديات التي قد تواجه الأسر في مختلف مراحلها. وتتكون المبادرة الجديدة من...

صدر مؤخرا كتاب الكتابة وإلهام القراءة لكاتبه الأستاذ يوسف أحمد الحسن هو السادس عن القراءة والتاسع في مشواره الكتابي. ويتحدث الكتاب الذي صدر في 125 صفحة من القطع الكبير في فصله الأول «تعريفات ومفاهيم» عن الإلهام وتعريفه ودوره في الكتابة وما قاله بعض العظماء فيه. ثم يتناول الكتاب في الفصل الثاني دور القراءة في حصول الكتّاب على الإلهام إلى جانب عدد من الأمور الأخرى كالمكتبات والظلم والحرب والقهوة والجغرافيا والمتاحف...