آخر تحديث:
3 / 8 / 2025م - 3:42 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
طبيب نفسي: ”الريلز“ تخدر العقل وتسبب الإدمان وتشتت الانتباه
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
حذر استشاري الطب النفسي، الدكتور جمال الطويرقي، من التأثيرات النفسية والعصبية الخطيرة لمشاهدة مقاطع ”الريلز“ والمحتويات السريعة على منصات التواصل الاجتماعي. وأكد أنها تترك آثارًا سلبية مباشرة على الدماغ، وتؤدي إلى تشتت الانتباه وضعف الذاكرة والتركيز، خاصة لدى فئة الأطفال. وأوضح الطويرقي أن هذه المقاطع تعمل كنوع من ”التخدير“ للعقل، حيث تستهلك أوقاتًا طويلة دون أن يدرك المستخدم، مما يسبب إرهاقًا ذهنيًا ويؤثر سلبًا على جودة النوم. وأشار إلى أن خوارزميات هذه التطبيقات... |
ضبط 12 وافدًا تورطوا في ممارسة الدعارة داخل شقة سكنية
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
تمكنت قوة المهمات والواجبات الخاصة بشرطة منطقة نجران، بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص، من ضبط 12 وافدًا، بينهم 5 رجال و 7 نساء، إثر تورطهم في ممارسة نشاط منافي للآداب العامة داخل إحدى الشقق السكنية. وأوضح الأمن العام أنه تم استكمال الإجراءات النظامية بحق المقبوض عليهم، وإحالتهم إلى النيابة العامة لاتخاذ اللازم وفق الأنظمة المعمول بها، مؤكدًا استمرار الجهود الأمنية في رصد وضبط الأنشطة المخالفة للقانون والنظام... |
«واتساب» يختبر ميزة جديدة تكشف عدد من يكتبون في المجموعات
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
بدأ تطبيق واتساب في اختبار ميزة جديدة لمستخدمي نظام أندرويد، تهدف إلى إظهار العدد الفعلي للأشخاص الذين يقومون بالكتابة في نفس اللحظة داخل المحادثات الجماعية ”الجروبات“. ووفقًا للمعلومات الأولية، فإن التحديث الجديد سيعرض للمستخدم سطرًا ديناميكيًا يوضح عدد المشاركين الذين يكتبون حاليًا، بدلاً من الطريقة الحالية التي تكتفي بعرض اسم شخص واحد فقط متبوعًا بكلمة ”يكتب...“. وتهدف هذه الميزة إلى منح المستخدمين فكرة أوضح وأسرع عن مستوى النشاط والتفاعل داخل المجموعة دون... |
استشاري يكشف أسرار ”مغص المطاعم“
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أوضح استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي أن الشعور بآلام في البطن بعد تناول وجبات من المطاعم يعود إلى عدة أسباب، أبرزها التسمم الغذائي واحتواء هذه الوجبات على كميات عالية من الدهون والمنكهات الصناعية، التي قد تُجهد المعدة وتسبب اضطرابات هضمية. وبيّن الذيابي أن بعض المطاعم تقوم بإعداد الوجبات قبل ساعات من تقديمها، مما يزيد من احتمالية نمو البكتيريا المسببة للتسمم، خاصة في حال عدم الالتزام بمعايير الحفظ والنظافة وسلامة الأغذية. وأضاف... |
”أبل“ تضيف ميزة جديدة لتجنّب الازدحام المروري والتأخيرات
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
تعمل شركة ”أبل“ على إدراج ميزة جديدة في نظام التشغيل iOS 26 تهدف إلى مساعدة المستخدمين على تفادي الازدحامات المرورية والتأخيرات غير المتوقعة. يأتي ذلك ضمن تحديثات أوسع تطال عددًا من التطبيقات الحيوية، أبرزها تطبيق ”خرائط أبل“. وتستند الميزة الجديدة إلى تقنية الملاحة الذكية، التي ترصد المسارات المعتادة للمستخدمين وتتابع مواقعهم في الوقت الفعلي، حيث يقوم الهاتف بوضع علامات على الأماكن المتكررة التي يزورها المستخدم، لتقديم تنبيهات فورية في حال وجود تأخيرات... |
الساعة 6:00 مساءً.. موعد إعلان نتائج القبول الجامعي عبر ”قبول“
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أعلنت منصة ”قبول“ عن تعديل توقيت إعلان نتائج القبول الجامعي، مؤكدة أن النتائج وإشعارات تأكيد القبول ستصدر اليوم الثلاثاء 15 يوليو عند الساعة السادسة مساءً، بدلاً من التوقيت المقرر سابقًا. وأوضحت المنصة، عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“، أن هذا التعديل جاء حرصًا على استكمال الإجراءات التقنية اللازمة لتحديث بيانات القبول، بما يضمن دقة المخرجات وسلاسة العملية للطلاب والطالبات. وكانت ”قبول“ قد اختتمت أمس مرحلة إضافة وترتيب الرغبات، حيث دعت المتقدمين إلى... |
”الصحة“ تحذّر من الاستخدام العشوائي لأدوية السمنة
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
حذّر وكيل وزارة الصحة للصحة السكانية، الدكتور عبدالله عسيري، من مخاطر استخدام أدوية السمنة مثل ”أوزمبك“ و”مونجارو“ دون إشراف طبي مباشر. وأكد أن الاعتماد العشوائي على هذه الأدوية قد يُعرّض الصحة العامة لمضاعفات خطيرة. وأوضح عسيري، في تغريدة نشرها عبر منصة ”إكس“، أن هذه الأدوية تستلزم متابعة دقيقة من مختصين، لضمان استخدامها في الإطار العلاجي السليم، بعيدًا عن الممارسات الخاطئة التي تشهدها بعض المنصات أو تجارب الاستخدام غير الخاضعة للرقابة. وأشار إلى أن... |
ارتفاع التضخم السنوي في السعودية بنسبة 2.3% خلال يونيو.. مدفوعا بالإيجارات السكنية
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
سجّل معدل التضخم السنوي في المملكة العربية السعودية خلال شهر يونيو من عام 2025 م استقرارًا نسبيًا، مسجلًا نسبة 2.3% مقارنة بالفترة ذاتها من عام 2024 م، بحسب بيانات الهيئة العامة للإحصاء. وأرجعت الهيئة هذا الارتفاع المعتدل إلى تأثير عدد من الأقسام الرئيسية، وعلى رأسها قسم السكن والمياه والكهرباء والغاز والوقود الذي ارتفع بنسبة 6.5%، مدفوعًا بزيادة الإيجارات السكنية، إلى جانب ارتفاعات ملحوظة في أسعار الغذاء وبعض السلع والخدمات الشخصية المتنوعة. الإيجارات... |
محافظ القطيف يستعرض خطط ”الوطنية“ لاستكمال الربط بشبكة المياه المحلاة
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
التقى محافظ القطيف، إبراهيم الخريف، اليوم الثلاثاء في مقر المحافظة، بنائب الرئيس للمشاريع الرأسمالية للقطاع الشرقي بشركة المياه الوطنية، المهندس فرحان العنزي، وذلك للاطلاع على سير المشاريع التنموية وخطط الشركة المستقبلية في المحافظة. وخلال اللقاء، واطّلع المحافظ على عرضًا مفصلًا عن المشاريع الجاري تنفيذها، ومؤشرات الأداء ونسب الإنجاز، بالإضافة إلى التحديات التي تواجه بعض المشاريع وسبل تجاوزها بالتنسيق مع الجهات المعنية. وناقش الاجتماع جهود الشركة المستمرة لتطوير الخدمات المقدمة للمستفيدين، مع التركيز... |
مختص: 30 % من المجتمع مصاب بالإمساك.. وهذه الأسباب
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
حذّر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم المسرطنات، من تزايد نسب الإصابة بالإمساك المزمن في المجتمع، والتي تطال نحو 30% من الأفراد، مشيرًا إلى أن أبرز مسبباته هي نقص شرب الماء وانخفاض استهلاك الألياف الغذائية. وأوضح الخضيري، في سلسلة تنبيهات صحية، أن الاعتماد على عصير الفواكه فقط دون تناول الفاكهة الكاملة بقشورها، يحرم الجسم من كميات مهمة من الألياف التي تُعد ضرورية لحركة الأمعاء. ودعا إلى إدخال النخالة والخضروات والفواكه الكاملة ضمن الوجبات... |
دراسة تحذر من تأثير إفراط الأطفال في استخدام الشاشات على تعلم اللغة
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن إفراط الطفل في النظر إلى شاشات الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة، يؤثر سلبًا على مهارات اكتساب اللغة وتطورها. وأوضحت سارة كوشر، أخصائية علم النفس بجامعة ”ساوثرن ميثوديست“ الأمريكية، أن الأطفال في السنوات الأولى يتعلمون بشكل أساسي عن طريق التفاعل المباشر مع الأشياء الحقيقية، حيث يساهم لمسها واستكشافها وتفحصها من زوايا مختلفة في تكوين فهم عميق ومتكامل لها. وضربت كوشر مثالًا بتعلم كلمة ”موز“،... |
”الصيام عن الدوبامين“.. وهم متداول بلا أساس علمي
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
حذّر المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية من الترويج لمفهوم ”صيام الدوبامين“ باعتباره حلاً سحريًا لإعادة ضبط الدماغ، مؤكدًا أن هذه الفكرة تفتقر إلى الأساس العلمي، وتقوم على تبسيط مخل لوظائف الجهاز العصبي. وأوضح المركز أن الدوبامين هو ناقل عصبي حيوي يؤدي أدوارًا متعددة في الدماغ والجسم، تشمل التفكير، والحركة، والنوم، والتنظيم الانفعالي، وليس فقط الشعور بالمتعة كما يظن البعض، مشددًا على أن توقّف إفرازه غير ممكن ولا يُعد هدفًا علاجيًا بأي... |
”النقل المتخصص“.. ”10 حافلات وبطاقة تشغيل وسائق معتمد“ شروط التشغيل
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للنقل لائحة تنفيذية جديدة تهدف إلى تنظيم نشاط النقل المتخصص، عبر منصة ”استطلاع“، في خطوة تستهدف تعزيز جودة خدمات النقل الجماعي وتطوير قطاع الحافلات بما يواكب أهداف التنمية الاقتصادية والاجتماعية في المملكة. وتشمل اللائحة المقترحة تنظيمات شاملة تتعلق بترخيص النشاط، وتشغيل الحافلات، والرقابة على السائقين، إلى جانب تحديد المخالفات والعقوبات. نشاط يخدم مواسم الحج والسياحة والفعاليات بحسب ما جاء في مشروع اللائحة، فإن نشاط ”النقل المتخصص“ يركز على نقل المجموعات... |
المرور: تجاهل إشارة الالتفاف مخالفة مرورية.. غرامتها تصل إلى 300 ريال
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
شدّدت الإدارة العامة للمرور على أهمية استخدام إشارة الالتفاف قبل تغيير المسار أو التجاوز، مؤكدة أن هذا السلوك المروري يعزز من السلامة ويُسهم في الحد من الحوادث. وأوضحت الإدارة، عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“، أن ”عدم استخدام إشارة الالتفاف عند التحوّل لليمين أو اليسار أو عند التجاوز وتغيير المسار يُعد مخالفة مرورية“. وبين أن الغرامة المالية المقررة على هذا التصرف تتراوح بين 150 ريالاً و 300 ريال. وأضافت أن استخدام إشارة الالتفاف... |
كيف تفرق بين آلام القلب الانفعالية والجلطة الحقيقية؟ استشاري يوضح
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الانفعالات النفسية الحادة يمكن أن تؤدي إلى الشعور بآلام حقيقية في الصدر تشبه إلى حد كبير أعراض الجلطة القلبية، وهي حالة تُعرف طبيًا باسم ”الآلام القلبية الانفعالية“. جاء ذلك في معرض رده على استفسار من أحد المتابعين، وصف فيه شعوره بألم شديد وممتد في الجهة اليسرى من الصدر والظهر واليد بعد مشادة كلامية، وهو ما أوضح النمر أنه مثال نموذجي... |
ارتفاع سعر الذهب في السعودية اليوم الثلاثاء.. وعيار 21 يسجل 354.50 ريال
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
سجلت أسعار الذهب في المملكة اليوم الثلاثاء، ارتفاعًا طفيفًا مقارنة بمستوياتها المسجلة يوم أمس الاثنين، وذلك بحسب متوسط أسعار الصرف المحلية بالريال السعودي والدولار الأمريكي. بلغ سعر جرام الذهب من عيار 24 نحو 405.00 ريال سعودي، مقارنة بـ 403.25 ريال يوم أمس الاثنين، بزيادة طفيفة قدرها 1.75 ريال. وارتفع سعر جرام الذهب من عيار 22 إلى 371.25 ريال مقابل 369.75 ريال في اليوم السابق، فيما بلغ سعر جرام الذهب من عيار... |
مستشار أسري: ارتفاع تكاليف الزواج وتأمين المسكن أبرز أسباب تأخر سن الزواج
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أكد المستشار الأسري الدكتور حسين الحكمي أن ارتفاع تكاليف الزواج من أبرز الأسباب التي تدفع الشباب إلى العزوف عن الإقدام على الزواج في الوقت الراهن. وأشار إلى أن هذه الظاهرة تتسع في المجتمع نتيجة عوامل اقتصادية واجتماعية متشابكة. وأوضح الحكمي، أن الشاب المقبل على الزواج يواجه تحديات مادية كبيرة تشمل تأمين مسكن وتأثيثه، إضافة إلى الحاجة إلى وظيفة مستقرة تضمن له القدرة المالية اللازمة لبناء أسرة مستقرة. وأضاف أن الكثير من الشباب يترددون... |
الشيخ السمين يحذر من النرجسية: تسقيط الآخرين اعتداء على الكرامة
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
حذّر الشيخ محمد السمين من خطورة النرجسية بوصفها مرضًا نفسيًا فتاكًا، مشيرًا إلى أن من أبرز مظاهرها سلوك تسقيط الآخرين بغية تعزيز وتضخيم صورة الذات. وأكد أن هذا السلوك لا يُعد مجرد صفة ذميمة، بل يمثل اعتداءً مباشرًا على حقوق الآخرين المعنوية وكرامتهم. وأوضح الشيخ السمين أن النرجسي يرى نفسه الأفضل ويعمل على الحفاظ على هذه الصورة من خلال التقليل من شأن الآخرين والسخرية من آرائهم، مما يعد تعديًا صريحًا يتجاوز حرية... |
انطلاق ”ستوديو صناع الأفلام“ لتأهيل الشباب في صناعة السينما
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أطلقت جمعية السينما، يوم الأحد، فعاليات برنامجها التدريبي الصيفي الأول تحت عنوان ”ستوديو صناع الأفلام“، الذي يستمر لمدة أربعة أسابيع بمشاركة فئة عمرية تتراوح بين 13 و 17 سنة> وتستهدف الفعاليات تأهيل جيل جديد من الشباب والشابات في مجال صناعة الأفلام السينمائية. ويعتمد البرنامج على توفير بيئة تدريبية تطبيقية مكثفة تبدأ بتطوير الأفكار وكتابة السيناريوهات، مرورًا بتعلم مهارات التصوير والإنتاج، وانتهاءً بإخراج أفلام وثائقية قصيرة كتبها وصورها المشاركون باستخدام معدات احترافية تحت... |
5700 منظمة و 1.2 مليون متطوع.. القطاع غير الربحي يحقق قفزة تاريخية في 2024
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
سجّل القطاع غير الربحي في المملكة العربية السعودية نموًا استثنائيًا خلال عام 2024، حيث تجاوز عدد منظماته حاجز 5,700 منظمة فاعلة، وتخطى عدد المتطوعين 1.2 مليون شخص. ووفقًا للتقرير السنوي الصادر عن المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي، فقد شهد العام تحسنًا ملموسًا في كفاءة الإجراءات الإدارية، حيث تم تقليص المدة الزمنية لدراسة طلبات تأسيس الكيانات غير الربحية من 34 يومًا إلى 20 يومًا فقط، مما أسهم في تسريع وتيرة نمو... |
كيف تبلغ عن عملية احتيال بنكي خلال أقل من 5 دقائق؟
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أطلق الأمن العام خدمة إلكترونية جديدة تتيح للمواطنين والمقيمين الإبلاغ السريع عن محاولات الاحتيال المالي التي قد تطال بطاقاتهم البنكية ”مدى“، وذلك عبر منصة أبشر، ضمن حملة توعوية نشطة أطلقتها وزارة الداخلية تحت شعار #لا_يستغلونك. وأوضح الأمن العام أن هذه الخدمة تمثّل خطوة متقدمة نحو تعزيز الحماية المالية ورفع جاهزية الأجهزة الأمنية للاستجابة السريعة لأي بلاغات تتعلق بالاحتيال، مؤكدًا أن سرعة الإبلاغ تسهم بشكل مباشر في الحد من تفاقم الضرر، وتسريع... |
«الغذاء والدواء» تطلق خدمة المشورة العلمية لتوجيه المبتكرين قبل ترخيص المنتجات
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مسودة دليل إرشادي جديد للمشورة العلمية والتنظيمية عبر منصة ”استطلاع“، يستهدف تعزيز التنظيم الفني والإجرائي لآلية تلقي طلبات الدعم الفني من المتقدمين، وتقديم إجابات متخصصة حول المنتجات الخاضعة لاختصاص الهيئة، وفقاً لما هو معمول به من أنظمة وتشريعات حالية. وأوضحت الهيئة أن هذه الخدمة تعد إجراءً اختياريًا لا يُلزم الهيئة أو المتقدم قانونيًا، ولا تُعد جزءًا من مسار الترخيص الرسمي لتسويق المنتجات. وشددت على أن الإجابات المقدمة... |
66 تدخلاً دقيقاً لعلاج الجلطات الدماغية بالهفوف خلال 18 شهرًا
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
تمكّن فريق الأشعة التداخلية في مستشفى الملك فهد بالهفوف، التابع لتجمع الأحساء الصحي، من تنفيذ 66 تدخلاً دقيقاً وناجحاً لعلاج الجلطات الدماغية الحادة خلال فترة لم تتجاوز 18 شهراً. ووفقًا لبيانات صادرة عن التجمع، فقد شهدت وتيرة هذه التدخلات النوعية ارتفاعًا ملحوظًا، حيث تم علاج 17 حالة خلال عام 2024، لتقفز الحصيلة إلى أكثر من 49 حالة ناجحة خلال النصف الأول فقط من العام الجاري 2025. وفي أحدث الإنجازات، أنقذ الفريق الطبي... |
لماذا يجب الإسراع في تسويق التين بعد جمعه؟
جهات الإخبارية - 15/07/2025م
 |
أكد الإرشاد الزراعي أن ثمار التين تُعد من الفواكه الحساسة سريعة التلف، مما يستوجب التعامل معها بعناية فائقة خلال مراحل الحصاد والتسويق لضمان جودة المنتج وتقليل الفاقد. وفي توجيهاته الموسمية للمزارعين، أوضح الإرشاد الزراعي أن عملية الحصاد يجب أن تتم في ساعات الصباح الباكر، حيث تكون درجات الحرارة منخفضة، مما يساعد على حماية الثمار من التمزق والفساد. وشدد على ضرورة قطف الثمار بعد وصولها إلى مرحلة النضج الكامل لضمان أفضل جودة ومذاق. ونصح... |
48 درجة في الشرقية.. موجة حر تضرب القطيف والجبيل والدمام غدًا
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
حذر المركز الوطني للأرصاد من موجة حر شديدة تشهدها المنطقة الشرقية يوم غدا الثلاثاء، تشمل عددًا من مدنها الكبرى مثل الجبيل، والخبر، والدمام، والقطيف، ورأس تنورة، متوقعًا ارتفاع درجات الحرارة لتتراوح ما بين 47 إلى 48 درجة مئوية. وأوضح المركز في تنبيه أصدره مساء اليوم الاثنين، أن الإنذار سيبدأ الساعة 11 صباحًا وينتهي عند الساعة الخامسة مساءً من اليوم نفسه، لافتًا إلى أن التحذير يأتي ضمن ”الإشعار الأصفر“ الذي يُصدر عند... |
مخالفات جسيمة تُجبر الهيئة على تعليق تسجيل مصنع أوروبي للدواء
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
|
|
علقت الهيئة العامة للغذاء والدواء تسجيل مصنع دوائي أوروبي بعد رصد مخالفات حرجة وأخرى أساسية تتعلق بممارسات التصنيع الجيد ”GMP“، وذلك خلال زيارة تفتيشية ميدانية نُفذت ضمن البرنامج الرقابي الخارجي الذي تنفذه الهيئة لضمان جودة وسلامة الأدوية المستوردة. وكشفت الزيارة التفتيشية، بحسب ما أوضحته الهيئة، عن إخلالات جوهرية في نظام الجودة الداخلي والإجراءات التصنيعية بالمصنع، مما شكّل تهديدًا مباشرًا على سلامة المنتجات الدوائية المعدّة للتصدير. وعلى إثر ذلك، اتخذت الهيئة قرارًا فوريًا... |
القطيف تحتفي بأبطالها.. تكريم شبابي لمن رفعوا اسم المملكة عالميًا
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أطلق مركز التنمية الاجتماعية بمحافظة القطيف مبادرة نوعية هي الأولى من نوعها على مستوى المنطقة الشرقية. وتهدف إلى الاحتفاء بالمنجزات الشبابية وتكريم الشابات والشباب الذين حصدوا المراكز الأولى في جوائز ومسابقات عالمية بمختلف المجالات. وتأتي هذه المبادرة، التي تقام برعاية من الإدارة العامة للتنمية الشبابية بوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، ضمن فعاليات ”أسبوع التنمية الشبابية“، تأكيدًا على أهمية تقدير المواهب الوطنية التي تمثل المملكة في المحافل الدولية وتحقق إنجازات مشرفة. وفي هذا الإطار،... |
أستاذ مناخ: درجة الحرارة الكبرى تُسجّل عصرًا.. والصغرى قبيل الشروق
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
سلّط أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، الدكتور عبدالله المسند، الضوء على الفرق بين درجة الحرارة الكبرى والصغرى. واوضح أسباب التباين بين القيم الحرارية المُعلنة والشعور الحقيقي بها، ومدى تأثر هذا الإحساس بعوامل متغيرة كالرطوبة والرياح والتعرض المباشر لأشعة الشمس. وبيّن المسند أن درجة الحرارة الكبرى تمثل أعلى قراءة حرارية تُسجّل خلال 24 ساعة، وغالبًا ما يتم رصدها بين الساعة الثانية والرابعة عصرًا، وهو الوقت الذي تصل فيه حرارة سطح الأرض إلى الذروة... |
أخصائي تغذية: أطعمة شائعة قبل السفر تسبب مشكلات صحية في الجو
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
شدّد أخصائي التغذية الرياضية طارق الجيران على أهمية الانتباه للنظام الغذائي قبل السفر الجوي. وأكد أن كثيرًا من المسافرين يرتكبون أخطاء غذائية تؤدي إلى أعراض مزعجة أثناء الرحلات الطويلة، مثل الانتفاخ، تلبك المعدة، وأحيانًا التسمم الغذائي. وأشار الجيران إلى أن الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية أو سكريات صناعية قد تسبب شعورًا بالخمول داخل الطائرة، حيث يسهم نقص الحركة وجفاف الهواء في إبطاء عملية الهضم وزيادة الانزعاج البدني. واعتبر أن البقوليات مثل الفاصوليا،... |
مستشار أسري: الخيانة الأكثر وجعًا تأتي من داخل ”دائرة الثقة“
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أكد المستشار النفسي والأسري ناصر الجميعة أن خيانة الصديق أو القريب تترك أثرًا نفسيًا عميقًا، نظرًا لكونها تصدر من أشخاص كانوا ضمن دائرة الثقة والمشاعر التي بُنيت على مدى سنوات. وأوضح أن الألم يشتد كلما زاد حجم التوقعات المسبقة من تلك العلاقة. وبين أن كثيرًا من العلاقات تمر بمراحل واضحة، تبدأ بما سماه مرحلة الانجذاب، يليها التعارف والتفاعل، ثم مرحلة التصادم، وتنتهي بـ ”التحرر“، سواء بالتكيّف مع الاختلافات أو الانفصال الهادئ. ولفت إلى... |
”لسنا نؤدي فقط.. بل نكتب ونحن نمثّل“ - العلكمي عن ارتجال ما قبل النص
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
استضاف الصالون المشرافي الثقافي بمدينة الدمام، ضمن موسمه التاسع، الكاتب والمسرحي يحيى العلكمي في اللقاء العشرين من أنشطته الثقافية، الذي حمل عنوان: ”الارتجال المسرحي: من اللعب إلى البناء الدرامي“، وذلك بمقر الصالون بحي الجامعيين، بحضور نخبة من المهتمين بالفنون الأدائية والمسرحية. وقدّم العلكمي خلال الأمسية ورقة فكرية تناول فيها مفهوم الارتجال المسرحي، متتبعًا علاقته بـ ”اللعب المسرحي“ ودوره في بناء الهيكل الدرامي للنصوص. وأوضح كيف يتحوّل الارتجال من أداة أداء إلى وسيلة... |
6,551 ميجاواط طاقة متجددة في المملكة.. ومليون وحدة سكنية مستفيدة
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
|
|
كشفت الهيئة العامة للإحصاء عن نتائج إحصاءات الطاقة المتجددة لعام 2024، والتي أظهرت تحقيق المملكة قفزة نوعية في إنتاج الطاقة النظيفة، مدفوعةً بتوسع في المشاريع المرتبطة بالطاقة الشمسية وطاقة الرياح، وزيادة لافتة في حجم الاستثمارات والقدرات الإنتاجية، ضمن مسار مستهدفات رؤية 2030 نحو الاستدامة البيئية وتنويع مصادر الطاقة. ووفق البيانات الرسمية، بلغ إجمالي عدد مشاريع الطاقة المتجددة المشغّلة حتى نهاية عام 2024 عشرة مشاريع، تتوزع بين تسعة مشاريع للطاقة الشمسية بسعة... |
خبير نفسي يحذر: لا تتنازل عن الصفات الجوهرية عند اختيار شريك حياتك
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
شدد المختص النفسي ناصر الراشد على أن الاختيار الواعي والمدروس يُعد الخطوة الأولى والأهم في بناء زواج ناجح ومستقر. وأكد أن التغاضي عن الصفات الأساسية التي يبحث عنها الفرد في شريك حياته قد يؤدي إلى نتائج مؤلمة على المدى الطويل. وأوضح الراشد أن من أبرز الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض خلال فترة الاختيار، الاستجابة لضغوط اجتماعية أو الوقوع في دائرة المجاملات. وأشار إلى أن القبول بدافع الحرج أو الشكل الاجتماعي دون قناعة... |
أسعار الأسماك في سوق القطيف.. الهامور بـ 60 ريال وعروض قوية للبياض والشحاديد والجمجام
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
شهد سوق السمك المركزي في محافظة القطيف خلال اليوم الاثنين 14 يوليو 2025، استقرارًا نسبيًا في أسعار مختلف أنواع الأسماك البحرية، وسط وفرة في المعروض وتنوع الخيارات أمام المستهلكين، حيث حافظت الأسعار على معدلاتها المعتادة مع عروض بيع متعددة تعتمد على الوزن والكميات. وتصدّر سمك الهامور قائمة الأسعار مسجلًا 60 ريالًا للكيلوغرام، يليه السلمون النرويجي بسعر 50 ريالًا، والسلفر الأسباني بذات السعر، فيما بلغ سعر سمك السمان 45 ريالًا، وسجل سعر... |
”نجوم اللغة الإنجليزية“.. دورة تفاعلية لتنمية مهارات الأطفال بالأوجام
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
انطلقت فعاليات دورة ”نجوم اللغة الإنجليزية“ التي ينظمها مركز سنابل المعرفة التابع لـ جمعية الأوجام الخيرية، ضمن برامج المركز التعليمية لصيف هذا العام، والمخصصة لطلاب وطالبات المرحلة الابتدائية. وتهدف الدورة إلى تأسيس المهارات الأساسية في اللغة الإنجليزية لدى الأطفال بأسلوب تفاعلي ممتع، يراعي الفروق الفردية، ويُعزز من ثقتهم باستخدام اللغة عبر أنشطة تعليمية، وألعاب إلكترونية، وتمارين في النطق والاستماع، تحت إشراف عمار درويش، المتخصص في تعليم اللغة الإنجليزية لليافعين. ويحصل كل طالب... |
كيف تؤثر أدوية الأعصاب على وعي كبار السن وسلامتهم الجسدية؟
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
حذر أستاذ واستشاري أمراض الكلى الدكتور سعد الشهيب من تزايد وصف أدوية ”البريجابالين“ ”المعروفة تجاريًا باسم لاريكا“ و"الجابابنتين، لاسيما لكبار السن الذين يعانون من الألم المزمن. واكد أن هذه الأدوية تُعطى أحيانًا تحت افتراض أنها آمنة على الكليتين، في حين أن لها مخاطر صحية جسيمة تفوق منافعها في كثير من الحالات. وأوضح الشهيب أن المتابعة السريرية اليومية كشفت عن اتجاه مقلق نحو وصف هذه الأدوية بشكل متزايد، رغم محدودية فعاليتها في تخفيف... |
ألوان الأكياس تُحسّن جودة التمور.. توصيات جديدة من ”الإرشاد الزراعي“
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أصدرت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي حزمة من التوصيات الفنية الموجهة إلى مزارعي النخيل، تتعلق باستخدام ألوان مختلفة من أكياس تكميم العذوق، بهدف تحسين جودة التمور ورفع القيمة التسويقية للإنتاج، من خلال التوافق مع الاحتياجات المناخية وخصائص كل صنف. وأكدت الإدارة أن اختيار لون الكيس يؤثر بشكل مباشر على خصائص الثمرة، مثل درجة النضج واللون النهائي. وأشارت إلى أن هذه الإرشادات تستند إلى تجارب زراعية ميدانية ودراسات فنية تهدف إلى تعزيز الممارسات الزراعية... |
اليوم.. بدء التسجيل لاختبار القدرة المعرفية الورقي عبر ”قياس“
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أعلنت هيئة تقويم التعليم والتدريب، ممثلة في المركز الوطني للقياس، عن فتح باب التسجيل في اختبار القدرة المعرفية الورقي لعام 2025، اعتبارًا من اليوم الاثنين 14 يوليو، ويستمر حتى يوم السبت 6 سبتمبر، على أن تُعقد الاختبارات يومي الاثنين والثلاثاء 8 و 9 سبتمبر 2025. وأكدت الهيئة أن التسجيل متاح إلكترونيًا عبر الموقع الرسمي للمركز الوطني للقياس من خلال الرابط: ويأتي إعلان المواعيد ضمن جهود الهيئة الرامية إلى تسهيل إجراءات التسجيل للمستفيدين،... |
”حيدر الدبيسي“.. برونزية سعودية في أولمبياد الكيمياء الدولي
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
توج الطالب حيدر ياسر الدبيسي من مدرسة المجيدية الثانوية بالقطيف بالميدالية البرونزية في ختام منافسات الأولمبياد الدولي للكيمياء في نسخته السابعة والخمسين، التي أُعلنت نتائجها عصر الأحد، في مدينة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، وسط مشاركة عالمية واسعة ضمّت 360 طالبًا وطالبة من أكثر من 90 دولة. ويمثل هذا الفوز إحدى ثمار مشاركة المنتخب السعودي في هذا المحفل العلمي العالمي، حيث عاد الفريق إلى أرض الوطن اليوم الإثنين عبر مطار الملك... |
بضمان لا يقل عن سنتين وغرامة تأخير 1%.. تفاصيل عقد المطابخ الجديد
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
طرحت وزارة التجارة مشروع عقد تنفيذ أعمال مطبخ منزلي عبر منصة ”استطلاع“، بهدف تنظيم العلاقة التعاقدية بين الطرفين بطريقة تحقق التوازن العادل في الحقوق والالتزامات، وتضع أحكامًا وشروطًا عامة لا يجوز مخالفتها، بما يضمن وضوح الاتفاق ويحد من النزاعات والخلافات المحتملة. وأكدت الوزارة أن البنود الواردة من ”1“ إلى ”7“ والملاحق والنماذج المرفقة تُعد جزءًا لا يتجزأ من وثيقة العقد وتشكل مستندًا مفسرًا ومكملًا له. ينص المشروع على أن الطرف الأول، المنفذ... |
الصيادون يستعدون لانطلاق موسم الروبيان.. وتوقعات بزيادة 40% في الكميات
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
يستعد صيادو المنطقة الشرقية لانطلاق موسم صيد الروبيان في الأول من أغسطس المقبل، والذي يستمر على مدار ستة أشهر، وسط تفاؤل واسع بأن يكون الموسم الحالي واعدًا ومثمرًا، يعوّض خسائر العام الماضي، التي أثقلت كاهل كثير من العاملين في القطاع. وأكد كبير الصيادين في محافظة القطيف رضا الفردان، أن التحضيرات بدأت بالفعل في معظم المواقع الساحلية. وأشار إلى أن موسم الروبيان يُعد من أسهل المواسم من حيث مواقع الصيد لقربها وسهولة الوصول... |
”بوصلة“.. يوحّد إدارات جمعية سيهات نحو التحول الاستراتيجي
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أطلقت جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية أولى جلسات برنامج ”بوصلة“، الذي تُشرف عليه إدارة الاتصال المؤسسي والتسويق، بهدف تعزيز التواصل بين إدارات جمعية سعادة، وتوحيد التوجهات نحو التميز المؤسسي والتحول الاستراتيجي المستدام، بما يخدم المستفيدين ويرفع من كفاءة الأداء. وشهد اللقاء الافتتاحي للبرنامج وقفة تعريفية مع إدارة البرامج التنموية، قدمها مدير الإدارة ماهر الداوود، حيث استعرض منظومة البرامج التنموية التي تتبناها ”سعادة“، والتي تشمل مجالات متعددة مثل الأسرية، الصحية، التعليمية، الاقتصادية، الإسكانية،... |
الداخلية: تنفيذ حُكم القتل تعزيرًا في علي علوي العلوي
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أصدرت وزارة الداخلية، اليوم، بيانًا بشأن تنفيذ حُكم القتل تعزيرًا في مواطِن أقدم على ارتكاب جرائم إرهابية، فيما يلي نصه: قال الله تعالى: «وَلَا تُفْسِدُواْ فِي الْأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاحِهَا»، وقال تعالى: «وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ»، وقال تعالى: «وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الْفَسَاد»، وقال تعالى: «إِنَّمَا جَزَاء الَّذِينَ يُحَارِبُونَ اللّهَ وَرَسُولَهُ وَيَسْعَوْنَ فِي الأَرْضِ فَسَادًا أَن يُقَتَّلُواْ أَوْ يُصَلَّبُواْ أَوْ تُقَطَّعَ أَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم مِّنْ خِلافٍ أَوْ يُنفَوْاْ... |
”تكلّم“.. حملة لتعزيز ثقافة الإبلاغ بين ممرضي القطيف المركزي
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
نظم قسم التطوير المهني للتمريض في مستشفى القطيف المركزي حملة توعوية تفاعلية بعنوان ”Speak Up - تكلّم لأجل سلامتك“، استهدفت رفع وعي الكوادر التمريضية بأهمية ثقافة الإبلاغ والمصارحة داخل بيئة العمل. وشارك في الحملة أكثر من 30 ممرضًا وممرضة، ضمن برنامج تفاعلي ركّز على تشجيع الطواقم الصحية على التحدث والإبلاغ عند ملاحظة أي سلوك أو ممارسة قد تؤثر على سلامة المرضى، كجزء أساسي من منظومة الوقاية وتحسين الأداء. وارتكزت الفعالية على عرض... |
استقرار الذهب يطمئن السوق السعودي.. وعيار 21 يسجل 354.25 ريالًا
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
شهدت أسعار الذهب في السوق السعودية حالة من الاستقرار الملحوظ خلال تعاملات اليوم الإثنين، حيث حافظ المعدن الأصفر على مستوياته السعرية المسجلة في نهاية الأسبوع، مما وفر حالة من الطمأنينة والوضوح للمستهلكين والمستثمرين على حد سواء. وأظهرت البيانات الصادرة عن متوسط الأسعار أن جرام الذهب من عيار 21، الذي يعد الأكثر انتشارًا وطلبًا في الأسواق المحلية، قد سجل ثباتًا تامًا عند سعر 354.25 ريالًا سعوديًا، وهو ذات المستوى الذي أغلق عليه... |
استشاري: ليست كل بقعة بيضاء بهاقًا والمرض ليس وراثيًا أو معديًا
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
أكد استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور أحمد العيسى، أن ظهور بقع بيضاء على الجلد لا يعني بالضرورة الإصابة بمرض البهاق. وشدد على أن هذا المرض هو اضطراب مناعي ذاتي يصيب الجلد، ولا علاقة له بالعدوى أو الوراثة أو العوامل النفسية. وأوضح أن السبب الرئيس للبهاق هو نشاط خلل في الخلايا اللمفاوية المناعية، التي عادةً ما تستهدف الفيروسات أو البكتيريا، لكنها في حالة البهاق تهاجم الخلايا الصبغية المسؤولة عن لون الجلد، مما يؤدي إلى... |
تنظيم جديد يمنح المخالفين 90 يومًا قبل بيع المضبوطات في مزاد علني
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
طرحت وزارة البلديات والإسكان، عبر منصة ”استطلاع“، مشروع دليل الحجز والتحفظ على المواد والأدوات، في خطوة تهدف إلى وضع إطار تنظيمي موحد يعزز الشفافية والحوكمة بين الجهة التنظيمية ممثلة بالوزارة، والجهات التنفيذية من الأمانات والبلديات التابعة لها. ويأتي هذا المشروع ضمن جهود رفع مستوى الامتثال والالتزام، وتحديد آليات واضحة للتعامل مع المواد والأدوات محل المخالفات البلدية الجسيمة، إضافة إلى توحيد حساب النفقات ذات الصلة بالإجراءات. إجراءات الحجز والتحفظ على المواد عند رصد مخالفة... |
تحذير: صيد الأسماك الصغيرة والسرعة في المرفأ يهددان الثروة السمكية
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
دعت المديرية العامة للإرشاد الزراعي جميع الصيادين في المنطقة الشرقية بضرورة الالتزام بالإرشادات البيئية والصيد المسؤول. وحذرت من استهداف الأسماك صغيرة الحجم أو الأنواع المهددة بالانقراض، وذلك حفاظًا على استدامة المخزون السمكي والتوازن البيئي للثروة البحرية. وأكدت، أن البيئة البحرية تُعد من أهم البيئات الحيوية عالميًا، وتمثل المخزن الطبيعي لمصائد الأسماك التي يعتمد عليها الصيادون في تحقيق عوائد اقتصادية مستدامة. وشددت على أن من أبرز شروط الصيد المسؤول عدم استهداف الأسماك ذات الأطوال... |
استشارية تحدد 4 علامات بالأشعة قد تؤكد عدم اكتمال الحمل
جهات الإخبارية - 14/07/2025م
 |
كشفت استشارية أمراض النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن مجموعة من العلامات والمؤشرات الطبية الدقيقة التي يمكن رصدها عبر الأشعة، والتي قد تؤكد أن الحمل غير طبيعي ويحتمل عدم اكتماله، مشددة على ضرورة المتابعة الطبية الدقيقة في مثل هذه الحالات. وأوضحت الدكتورة النمر أن هذه العلامات تشمل ظهور كيس الحمل بشكل غير منتظم، أو ملاحظة أن مستوى هرمون الحمل في الدم لا يرتفع بالشكل الطبيعي المتوقع أو أنه منخفض عن المعدل. وأضافت... |
”ثقافة الدمام“ تُطلق 3 ورش صيفية لتأهيل الشباب فنيًا
جهات الإخبارية - 13/07/2025م
 |
تنظم جمعية الثقافة والفنون بالدمام ثلاث ورش تدريبية مجانية موجهة للشباب والشابات خلال شهر يوليو الجاري، ضمن فعاليات برنامج ”كلها في صيف واحد - برنامج اليوم الواحد“، بهدف تنمية مهاراتهم في مجالات التصوير الفوتوغرافي، الإبداع الفني، وصناعة المحتوى. وأكدت الجمعية أن الورش تأتي بإشراف نخبة من المختصين، وبشراكة استراتيجية مع شركة SONY. وأشارت إلى أن المشاركة متاحة للطلبة والمبدعين والمهتمين من مختلف الأعمار، مع توفير تسجيل إلكتروني مسبق عبر رموز باركود مخصصة. وتنطلق... |