آخر تحديث:
28 / 4 / 2025م - 12:15 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
”لا تبلعوا طعامكم“.. تحذير من استشاري قلب بشأن عادة شائعة تسبب مشاكل هضمية
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، عن روشتة غذائية متكاملة لوجبة إفطار صحية في رمضان، مشددًا على أهمية التوازن الغذائي لتجنب المشاكل الصحية الشائعة خلال الشهر الفضيل. وأفاد الدكتور النمر بأن وجبة الإفطار المثالية تبدأ بتناول التمر والماء، وهي خطوة ضرورية لتعديل مستوى السكر في الدم بعد ساعات الصيام. ثم تأتي شوربة الشوفان الدافئة كخيار مثالي لتزويد الجسم بالسوائل وتهيئة المعدة لاستقبال الطعام. وأكد على ضرورة أن يشتمل الإفطار على... |
الشرقية تحت الأمطار.. ”الأرصاد“ يحذر من استمرار الحالة المطرية
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
توقع المركز الوطني للأرصاد استمرار الحالة المطرية التي تشهدها عدة مناطق في المملكة حتى صباح يوم غدٍ الأحد، مع استمرار فرص هطول الأمطار على مناطق محددة. وأفاد محلل الطقس في المركز، عقيل العقيل، أن الأمطار ستتركز بشكل خاص على جنوب منطقة الرياض والمنطقة الشرقية. وأضاف، أنه من المتوقع أن تشهد الأجواء استقرارًا نسبيًا بدءًا من يوم الإثنين المقبل. وأكد ”العقيل“ أن الجهات المعنية تتابع تطورات الحالة الجوية عن كثب، مناشدًا المواطنين والمقيمين بأخذ... |
هوس التجميل قبل العيد.. تحذير من المبالغة
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، ووسط تزايد الإقبال على عيادات التجميل، يطرح خبراء التجميل تساؤلات حول التوازن المطلوب بين الرغبة في الظهور بأبهى حلة والحفاظ على ملامح طبيعية بعيدة عن المبالغة. وفي هذا السياق، يبرز اسم الدكتور ساري رباح، استشاري جراحة التجميل والترميم، كصوت يدعو إلى الاعتدال والوعي في عالم التجميل. وأكد الدكتور رباح أن دور الطبيب لا يقتصر على تلبية رغبات المريض فحسب، بل يتعداه ليكون شريكًا مسؤولًا في اتخاذ القرار،... |
القطيف.. أركان صحية توعوية في مخيمات الإفطار الرمضانية
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أقام الطب الوقائي وفريق نموذج الرعاية الصحية بإدارة المراكز الصحية في محافظة القطيف عددًا من الأركان الصحية التوعوية ضمن مخيمات الإفطار الرمضانية المقامة في المحافظة، بهدف تقديم خدمات صحية متنوعة وتعزيز الوعي الصحي بين المستفيدين من هذه المخيمات. وتضمنت الفعاليات تقديم مجموعة من الخدمات الصحية، أبرزها حملة تطعيم الإنفلونزا الموسمية، وبرنامج ”اعرف أرقامك“ الذي يهدف إلى توعية الأفراد بأهمية متابعة المؤشرات الحيوية مثل ضغط الدم ومستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى... |
أسواق المملكة تشهد انتعاشًا تجاريًا مع اقتراب عيد الفطر.. ومختص: موسم ذهبي للمبيعات
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
تشهد الأسواق والمجمعات التجارية في مختلف مناطق المملكة حركة شرائية نشطة مع اقتراب عيد الفطر المبارك، حيث يتزايد إقبال العائلات على شراء الملابس والهدايا والمستلزمات الخاصة بهذه المناسبة وسط عروض وتخفيضات تجارية تهدف إلى جذب المستهلكين. وتشهد الأيام الأخيرة من شهر رمضان تصاعدًا ملحوظًا في وتيرة التسوق، سواء في الأسواق الشعبية أو المجمعات التجارية، حيث تُعد هذه الفترة موسمًا ذهبيًا للمبيعات وفقًا لما يراه المختصون، إذ ترتفع القوة الشرائية مقارنة ببقية... |
تعليقات تلقائية مدعومة بالذكاء الاصطناعي على إنستجرام
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشفت تقارير عن بدء إنستجرام اختبار ميزة جديدة تتيح إنشاء تعليقات تلقائية على المنشورات. وأوضحت مصادر تقنية متخصصة أن الميزة الجديدة، التي تحمل اسم ”الكتابة بمساعد ميتا Write with Meta AI“، تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتقديم اقتراحات تعليقات مناسبة للمنشورات، مما يوفر على المستخدمين عناء التفكير في التعليق المناسب. وأشارت إلى أن بعض مستخدمي إنستجرام بدأوا بالفعل بمشاهدة رمز قلم جديد بجوار شريط النص أسفل المنشورات، وعند النقر عليه، يظهر خيار... |
كيف تؤثر فصيلة دمك على احتمالية إصابتك بالسرطان؟
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشفت دراسات حديثة عن علاقة مُثيرة للقلق بين فصائل الدم وخطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مما يفتح الباب أمام تساؤلات جديدة حول العوامل الوراثية المؤثرة في تطور هذا المرض الخبيث. وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يحملون فصائل الدم A أو B أو AB قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان القاتلة، مقارنةً بأولئك الذين يحملون فصيلة الدم O. وفي دراسة حديثة شملت 50 ألف شخص، تبين أن أصحاب فصائل الدم... |
”سكر“ يعيد إنبات الشعر ويُعالج الصلع الوراثي عند الرجال
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
اكتشف باحثون من جامعتي شيفيلد الإنجليزية وكومساتس الباكستانية أن سكر الديوكسيريبوز يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في إعادة إنبات الشعر. بدأت القصة، وفقًا لتقرير نشره موقع ”ساينس أليرت“ العلمي، بملاحظة غير متوقعة أثناء دراسة أجريت عام 2024 لعلاج جروح الفئران باستخدام السكريات. لاحظ العلماء أنه عند وضع سكر الديوكسيريبوز، وهو مكون أساسي في الحمض النووي، على جروح الفئران، فإن الفراء المحيط بالجروح ينمو مجددًا بشكل أسرع مقارنة بالفئران التي لم تتلق... |
”حساب المواطن“ يكشف تأثير ملكية السيارات على الاستحقاق
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشف برنامج حساب المواطن عن تفاصيل هامة تتعلق بتأثير ملكية المستفيدين للسيارات على استحقاقهم للدعم، وذلك في ردٍ رسمي على استفسارات المواطنين عبر منصة ”إكس“. وأوضح البرنامج أن تقييم الأصول، لتحديد مدى استحقاق الدعم، يتم من خلال الاستعلام عن قيمتها لدى الجهات الرسمية والمعتمدة. وتشمل هذه الأصول كلاً من قيمة العقارات، وقيمة المركبات، والأصول النقدية، والمحافظ الاستثمارية، بالإضافة إلى عدد العمالة المنزلية. وبين البرنامج أن حد القدرة المالية لا يُحتسب ضمن الحد المانع... |
واتساب يختبر محادثات صوتية مع الذكاء الاصطناعي
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشفت تقارير تقنية عن عزم منصة واتساب إطلاق ميزة جديدة تتيح التفاعل الصوتي المباشر مع مساعد ميتا AI. وأفاد موقع ”WABetaInfo“ المتخصص، بأن واتساب يعمل على تطوير خاصية مبتكرة تمكن المستخدمين من بدء محادثات صوتية تلقائية مع مساعد ميتا AI, ما يفتح آفاقًا جديدة للتفاعل السريع والمباشر مع الذكاء الاصطناعي. وأضاف الموقع أن الميزة الجديدة ستمنح المستخدمين القدرة على طرح أسئلة مباشرة حول المحتوى الذي يقرؤونه أثناء تصفحهم داخل التطبيق، وذلك ببساطة... |
”الطيران المدني“ تطرح سياسات اقتصادية جديدة لتعزيز تنافسية القطاع
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للطيران المدني السياسات الاقتصادية للطيران المدني في المملكة عبر منصة ”استطلاع“. وتأتي هذه الخطوة بهدف تعزيز القدرة التنافسية للقطاع، والارتقاء بمستوى الكفاءة التشغيلية، وتحسين تجربة العملاء، بالإضافة إلى تشجيع الاستثمار، وضمان العدالة والشفافية، وخلق فرص عمل جديدة. وتؤكد هذه السياسات على التوافق مع أفضل الممارسات العالمية، والتوجهات الاستراتيجية الواردة في الاستراتيجية الوطنية للطيران، بما يساهم في زيادة مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي للاقتصاد الوطني. منافسة مفتوحة وشفافية في التعاملات وتعتبر... |
خبير طقس: استمرار الحالة الممطرة العاشرة وانخفاض تدريجي في درجات الحرارة
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
تتواصل تأثيرات الحالة الممطرة العاشرة التي تشهدها المملكة العربية السعودية هذا العام، حيث تشير توقعات خبراء الطقس إلى استمرار هطول الأمطار اليوم السبت على مناطق متفرقة من البلاد، مع توقعات بانخفاض تدريجي في درجات الحرارة. وفي هذا السياق، أوضح خبير الطقس والمناخ، عبد العزيز الحصيني، أن بيانات المراصد الجوية تشير إلى أن الأمطار المتوقعة ستكون متفاوتة الغزارة، وقد يصاحبها تساقط للبرد وتشكل السيول في بعض المناطق. وبحسب الحصيني، فإن مناطق الرياض والشرقية... |
”مائي“ يطلق لائحة اعتماد البرامج التدريبية لتعزيز كفاءة استخدام المياه في المملكة
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
طرح المركز الوطني لكفاءة وترشيد المياه ”مائي“ لائحته الجديدة لاعتماد البرامج التدريبية في هذا المجال، وذلك عبر منصة ”استطلاع“. وتهدف هذه اللائحة إلى تنظيم الإجراءات والمعايير والشروط والمتطلبات الخاصة باعتماد البرامج التدريبية، بما يضمن تحقيق مخرجات عالية الجودة تسهم في رفع كفاءة استخدام المياه في المملكة. وتشمل البرامج التدريبية المطروحة من قبل ”مائي“ مسارات متعددة تغطي مختلف القطاعات، حيث تتضمن برنامج تدقيق المياه في المنشآت الحضرية والزراعية والصناعية. بالإضافة إلى ذلك، تقدم... |
”إنذار برتقالي“ يضرب الشرقية.. أمطار غزيرة على القطيف حتى الثانية ظهرا
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد، إنذاراً برتقالياً جديداً للمنطقة الشرقية، محذراً من تقلبات جوية حادة متوقعة. وأوضح المركز أن الإنذار يشمل مناطق الجبيل، والخبر، والدمام، والظهران، والقطيف، ورأس تنورة، ويبدأ من الساعة الثانية فجر اليوم السبت، ويستمر حتى الساعة الثانية من ظهر اليوم نفسه. وتوقع المركز، هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة، مصحوبة بتأثيرات عدة، منها رياح شديدة السرعة، وشبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وتساقط للبرد، وجريان للسيول، وارتفاع في الأمواج، إضافة إلى... |
أخصائية تغذية: الرياضة قبل الإفطار تساعد على حرق الدهون ولكن بشروط
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أكدت إلهام علوي آل إدريس، أخصائية التغذية العلاجية، أن ممارسة الرياضة في الساعة الأخيرة قبل الإفطار مباشرة يمكن أن تكون فعالة جدًا في حرق الدهون المتراكمة في الجسم. ومع ذلك، شددت آل إدريس على أن هذا التوقيت يناسب بشكل خاص الرياضيين المحترفين وذوي اللياقة البدنية العالية، الذين اعتادت أجسامهم على بذل مجهود بدني كبير أثناء الصيام. أما بالنسبة للأشخاص الذين بدأوا حديثًا في ممارسة الرياضة، فنصحت آل إدريس بضرورة التدرج في التمارين،... |
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على نمو شخصية الأطفال والمراهقين؟
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أكد الدكتور أسامة النعيمي، استشاري أول الطب النفسي، أن وسائل التواصل الاجتماعي باتت تُشكل خطرًا حقيقيًا على النمو النفسي والاجتماعي للأطفال والمراهقين. وأوضح النعيمي أن هذه الوسائل، على الرغم من انتشارها الواسع، أصبحت بديلاً غير صحي لمهارات التواصل الاجتماعي المباشر، التي تُعدّ أداةً أساسيةً في تنمية شخصية الطفل والمراهق. وأضاف الدكتور النعيمي أن الطفل والمراهق، في مراحل نموهما الحرجة، يحتاجان إلى الاحتكاك المباشر والتفاعل الحي مع المجتمع المحيط بهما. هذا التفاعل يُساهم في... |
الغذاء والدواء: استبدلوا ألواح التقطيع التالفة فورًا.. تنقل البكتيريا
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر صحية محتملة مرتبطة باستخدام ألواح التقطيع في المطبخ، مشيرةً إلى أنها قد تكون سببًا في نقل البكتيريا والتسبب في التسمم الغذائي إذا لم يتم استخدامها وتنظيفها بالشكل الصحيح. وأوضحت الهيئة أن ألواح التقطيع، وبخاصةً تلك المستخدمة لتقطيع اللحوم والخضروات، قد تحمل بقايا الطعام التي تعتبر بيئة خصبة لنمو البكتيريا. ولتجنب ذلك، أوصت الهيئة بضرورة استخدام لوح تقطيع منفصل لكل نوع من الطعام، مع الحرص على... |
37 أسرة تستفيد.. ”نمو“ للتوحد تطلق 4 مبادرات نوعية في لقاء رمضاني
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
عقدت جمعية ”نمو“ للتوحد لقاءها الرمضاني الأول، مساء الخميس، والذي شهد حضورًا لافتًا من 37 أسرة مستفيدة من خدمات الجمعية، بالإضافة إلى أعضاء مجلس الإدارة، والإدارة التنفيذية، وعدد من الإعلاميين. وأكد رئيس مجلس إدارة الجمعية، عبد الله العتيبي، على إيمان الجمعية العميق بقدرات أطفال التوحد، وسعيها الدؤوب لتوفير بيئة داعمة تمكنهم من تحقيق أقصى إمكاناتهم. وأوضح أن هذا اللقاء الرمضاني يمثل انطلاقة جديدة في مسيرة التعاون المثمر بين الجمعية والأسر والمجتمع ككل،... |
إنذار برتقالي.. ضباب كثيف يلف القطيف والجبيل والخبر والدمام والظهران
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أعلن المركز الوطني للأرصاد عن إصدار إنذار برتقالي للمنطقة الشرقية، محذرًا من ضباب كثيف يتسبب في شبه انعدام للرؤية الأفقية. وأوضح المركز، أن الإنذار يشمل كلاً من الجبيل، والخبر، والدمام، والظهران، والقطيف، ورأس تنورة، مشيرًا إلى أن مدى الرؤية الأفقية سيتراوح ما بين 1 إلى 3 كيلومترات. وبحسب المركز الوطني للأرصاد، فإن بداية الإنذار كانت في تمام الساعة الواحدة من صباح السبت، ومن المتوقع أن يستمر حتى الساعة الثامنة من صباح اليوم... |
”التجارة“ تضبط وكرًا للدواجن: مواد تنظيف لإخفاء التعفن وتواريخ مزورة
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
تمكنت الفرق الميدانية بوزارة التجارة، بالتنسيق مع الجهات الأمنية، في الإطاحة بمواطن ووافدين مخالفين حولوا استراحة في مركز الجلة وتبراك غرب الرياض إلى وكر لتجهيز منتجات دواجن فاسدة وإعادة تعبئتها بملصقات مزورة، تمهيدًا لطرحها في الأسواق. وأوضحت الوزارة أن المتورطين كانوا يجمعون كميات كبيرة من الدواجن التالفة، التي بلغت أكثر من 2500 كيلوغرام، ويستخدمون مواد تنظيف ومعقمات منزلية لإخفاء علامات الفساد، مثل تغير اللون وانبعاث الروائح الكريهة، قبل إعادة تغليفها بأسماء... |
ضبط وافد يمني استغل 8 أطفال في التسول.. وإحالته للنيابة
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
تمكنت شرطة منطقة الرياض، بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص، من ضبط وافد من الجنسية اليمنية لمخالفته نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص، بعد استغلاله 8 أطفال من بني جلدته في أعمال التسول بالميادين والطرقات العامة، في إطار الجهود الأمنية المستمرة لمكافحة ظاهرة التسول وضبط المتورطين فيها. وأوضحت الجهات الأمنية أنه تم إيقاف المتهم واتخاذ جميع الإجراءات النظامية بحقه، تمهيداً لإحالته إلى النيابة العامة لاستكمال التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية... |
31 ديسمبر.. الموعد النهائي لربط المنشآت في المجموعة 22 مع نظام ”فاتورة“
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أعلنت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك ”زاتكا“ عن المعايير التي تحدد المنشآت المستهدفة ضمن المجموعة الثانية والعشرين للانضمام إلى المرحلة الثانية من نظام الفوترة الإلكترونية، وهي مرحلة ”الربط والتكامل“. وأوضحت الهيئة أن هذه المجموعة تشمل جميع المنشآت التي بلغت إيراداتها الخاضعة لضريبة القيمة المضافة مليون ريال فأكثر، وذلك خلال الأعوام 2022، أو 2023، أو 2024. وأكدت ”زاتكا“ أنها ستقوم بإرسال إشعارات رسمية لجميع المنشآت التي تندرج ضمن المجموعة الثانية والعشرين، وذلك بهدف تمكين... |
مشهد فلكي.. قمر التربيع الأخير في سماء المملكة
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
تستعد سماء المملكة لاستقبال حدث فلكي لافت، حيث يظهر قمر التربيع الأخير في سماء الليل، بدءًا من منتصف ليل الجمعة ويستمر حتى شروق شمس السبت. ويُعد هذا المشهد فرصةً ينتظرها بشغف محبو رصد الظواهر الفلكية والمصورون لالتقاط صور فريدة. وأوضح المهندس ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة، أن القمر سيظهر متأخرًا قليلًا في طور التربيع الأخير، وهو ما يجعله فترة مثالية لاستخدام التلسكوبات والمناظير لرصد تفاصيل سطح القمر. وأضاف أن نصف القمر... |
استشاري كلى: خزعة الكلى ليست ضرورية في حالات الاشتباه بالأورام
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكد الدكتور سعد الشهيب، أستاذ واستشاري أمراض الكلى، أن الخزعة الطبية تعتبر إجراءً ضروريًا في مجال تشخيص الأورام، حيث تساعد في تحديد طبيعة الورم بدقة قبل البدء في أي إجراء علاجي. ومع ذلك، أوضح الدكتور الشهيب وجود استثناءات لهذه القاعدة، خاصة فيما يتعلق بأورام الكلى والمبيض. وأشار إلى أنه في حالة الاشتباه بوجود ورم في الكلية، فإن إجراء خزعة ليس ضروريًا في معظم الحالات. وأوضح أن المعلومات التفصيلية التي توفرها الأشعة المقطعية للجهاز... |
قيود على استخدام متحصلات الطرح وإلزام بالإفصاح.. أبرز تعديلات لائحة منصات طرح أدوات الدين
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
كشفت هيئة السوق المالية عن مشروع لائحة جديدة تهدف إلى تطوير الإطار التنظيمي لمنصات طرح أدوات الدين والاستثمار فيها، وذلك في خطوة تهدف إلى مواكبة التطورات المتسارعة في البيئة التنظيمية بالمملكة وتعزيز الشفافية والكفاءة في سوق الدين. ويتضمن مشروع اللائحة، المطروح حاليًا عبر منصة ”استطلاع“، تعديلات جوهرية على قواعد طرح الأوراق المالية والالتزامات المستمرة، بهدف تنظيم عمليات طرح أدوات الدين من خلال منصات التمويل الجماعي بالأوراق المالية. وتضمنت هذه التعديلات إدراج عمليات... |
”لا مكان للمخالفين“.. ضوابط جديدة لتنظيم الفعاليات
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أقرت هيئة الخبراء بمجلس الوزراء، قواعد حوكمة جديدة وشاملة لتنظيم إقامة الفعاليات في المملكة العربية السعودية لعام 1446 هـ. وتهدف هذه القواعد إلى ضمان تنظيم الفعاليات وفق أعلى المعايير، مع مراعاة الجوانب الأمنية والتنظيمية والإعلامية، والالتزام بالقيم والمبادئ السعودية. وتضمنت القواعد الجديدة بنوداً تفصيلية تتعلق ببرنامج ومحتوى الفعاليات، حيث نصت على ضرورة إعداد ميثاق يحدد التزامات المشاركين والمشرفين، سواء كانوا محليين أو دوليين. وشددت القواعد على عدم استضافة أي مشاركين أو ضيوف أو... |
حجب الدعم.. عقوبة تنتظر الجمعيات المخالفة لنظام المؤسسات الأهلية
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
كشف صندوق دعم الجمعيات عن لائحته الجديدة، التي تهدف إلى تحقيق الحوكمة التشريعية لخدماته وضمان المشروعية القانونية لجميع المنتجات المالية وغير المالية التي يقدمها. وطرح الصندوق هذه اللائحة عبر منصة ”استطلاع“ لإتاحة الفرصة للمهتمين والجهات المعنية لإبداء آرائهم ومقترحاتهم. وتتضمن اللائحة الجديدة أحكامًا عامة للدعم، وشروطًا وأحكامًا منظمة، بالإضافة إلى تحديد السياسات التفصيلية المتعلقة بالدعم المالي وغير المالي الذي يقدمه الصندوق للجمعيات المسجلة. ويهدف الصندوق من خلال هذه اللائحة إلى تعزيز الشفافية والمساءلة... |
لماذا تفشل محاولات الحمية في رمضان؟.. استشاري يجيب
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكد الدكتور وليد البكر، استشاري السكري والغدد الصماء، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة استثنائية لاتباع نظام غذائي صحي، وذلك بفضل تقليل كمية الطعام المتناول خلال اليوم. إلا أنه حذر من أن العادات الغذائية غير الصحية، والمتجذرة في كثير من الأحيان في العادات المنزلية، قد تقف عائقًا أمام تحقيق الاستفادة القصوى من هذه الفرصة. وأوضح الدكتور البكر أن نوعية الأطعمة المتوفرة داخل المنزل تلعب دورًا محوريًا في التأثير على صحة جميع... |
استشاري كلى يحذر: صيام مرضى السكري قد يكون أخطر من صيام الحوامل
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
حذر الدكتور سعد الشهيب، الأستاذ واستشاري أمراض الكلى، من أن صيام شهر رمضان قد يحمل في طياته تأثيرات سلبية على وظائف الكلى لدى فئات معينة، مشددًا على أن الضرر المحتمل على مرضى الكلى المصابين بالسكري قد يكون أكبر من تأثيره على النساء الحوامل أو المرضعات. وأشار الدكتور الشهيب إلى أن مرضى السكري من النوع الأول يواجهون تحديات كبيرة أثناء الصيام، ويعود ذلك بشكل رئيسي إلى احتمالية انخفاض مستوى السكر في الدم،... |
الشيخ الصفار: ذكر الآخرة يعزز الشعور بالمسؤولية والانضباط السلوكي
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
قال الشيخ حسن الصفار: إن ذكر الآخرة يدفع الإنسان لتجنب مزالق الدنيا، ويدفعه للتطلع لتجسيد القيم السامية على حساب الرغبات الدنيوية الزائلة. وتابع: إن وظيفة الإيمان بالآخرة، تذكير الإنسان بالمسؤولية عن تصرفاته وأعماله في هذه الحياة، وأن كل أقواله وأفعاله موثّقة مسجّلة عليه، وسيسأل عنها يوم القيامة، ويجازى عليها ثوابًا وعقابًا. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: حضور الآخرة في فكر علي وسيرته. وأوضح الشيخ الصفار أن... |
الخطوط السعودية تلغي رحلات لندن بسبب انقطاع الكهرباء في ”هيثرو“
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أعلنت الخطوط الجوية السعودية، اليوم الجمعة، تعليق جميع رحلاتها من وإلى العاصمة البريطانية لندن، حتى إشعار آخر. وجاء هذا القرار الطارئ نتيجة انقطاع التيار الكهربائي في مطار هيثرو الدولي، ما تسبب في إغلاقه وتعطيل حركة الملاحة الجوية. وأكدت ”السعودية“، أنها تتابع التطورات المتلاحقة في مطار هيثرو عن كثب، بالتنسيق المباشر مع المسؤولين في المطار، مضيفة أنها على تواصل مستمر مع المسافرين المتأثرين لإطلاعهم على آخر المستجدات عبر الرسائل النصية والبريد الإلكتروني. وناشدت ”السعودية“... |
استشارية تحذر مرضى القلب: تجنبوا الإفراط في الطعام عند الإفطار
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكدت الدكتورة مها صالح، استشارية طب الأسرة، أن شهر رمضان يمثل فرصة سانحة لمرضى القلب لتحسين صحتهم العامة، شريطة اتباعهم ممارسات صحية وغذائية سليمة، والالتزام بتوجيهات الطبيب المعالج. وأوضحت الدكتورة صالح، في إطار مشاركتها في حملة ”صم بصحة“، أن الصيام يمكن أن يكون آمنًا ومفيدًا لمرضى القلب، خاصةً إذا كانت حالتهم الصحية مستقرة ويتبعون إرشادات الطبيب بدقة. وأضافت أن التركيز على التغذية الصحية المتوازنة واعتماد نمط حياة صحي هما الركيزتان الأساسيتان لضمان... |
لماذا تعتبر أقلمة الأسماك ضرورية عند نقلها؟ ”الإرشاد الزراعي“ يجيب
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكدت إدارة الإرشاد الزراعي أن عملية أقلمة الأسماك تُعد إجراءً حاسماً لنجاح عملية نقلها، مشددةً على ضرورة ضبط درجتي الحرارة والملوحة بدقة لضمان تكيف الأسماك مع بيئتها الجديدة وتقليل الإجهاد الذي قد تتعرض له. وأوضحت الإدارة، أن عملية نقل الأسماك تتطلب عناية فائقة، حيث تكون درجة حرارة المياه في الشاحنات المخصصة للنقل عادةً ما بين 22 و 23 درجة مئوية، بينما تصل نسبة الملوحة إلى 40 جزءًا في الألف ”ppT“. هذه... |
”واتساب“ تفرض حدًا أقصى لعدد الرسائل الجماعية المرسلة شهريًا
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
|
|
تختبر منصة واتساب، المملوكة لشركة ميتا، ميزة جديدة تهدف إلى فرض قيود على عدد الرسائل الجماعية التي يمكن للمستخدمين إرسالها شهريًا. وستطبق هذه القيود على كل من المستخدمين العاديين وحسابات الأعمال. وأوضحت المنصة، وفقًا لموقع ”WABetaInfo“ التقني المتخصص، أن كل مستخدم سيتلقى إشعارًا عندما يقترب من الحد الأقصى المسموح به من الرسائل الجماعية، مما يتيح له فرصة لتنظيم رسائله وإدارتها بشكل أفضل. ولم تكشف واتساب بعد عن العدد الدقيق للرسائل الجماعية... |
القطيف.. فعالية للتوعية بمخاطر مرض الدرن وطرق الوقاية منه
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
نظم قسم الطب الوقائي بشبكة القطيف الصحية، بالتعاون مع فريق التطوع الصحي، فعالية توعوية شاملة حول مرض الدرن، بهدف رفع مستوى الوعي الصحي لدى المجتمع المحلي حول هذا المرض، وطرق الوقاية منه، وأهمية الكشف المبكر عنه. وسعت الفعالية، إلى تسليط الضوء على مرض الدرن، وأعراضه، ومخاطره، وسبل انتقاله، بالإضافة إلى التأكيد على أهمية التشخيص المبكر والعلاج الفعال للمرض. وتأتي هذه المبادرة من شبكة القطيف الصحية انطلاقًا من حرصها على تعزيز الصحة العامة... |
”لمّة رمضان“ ترسم البسمة على وجوه أطفال مرضى السرطان بالدمام
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
نظّم تجمع الشرقية الصحي فعالية ”لمّة رمضان“ في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، بهدف إدخال البهجة والسرور على قلوب أطفال مرضى السرطان وأسرهم، وذلك في إطار التزام التجمع بمسؤوليته المجتمعية ودعمه لهذه الفئة الغالية. واستهدفت الفعالية، التي أقيمت في أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي وهو مستشفى الملك فهد التخصصي، أطفال مرضى السرطان وذويهم، حيث قضوا أوقاتًا ممتعة ومميزة، تخللتها العديد من الأنشطة الترفيهية والفقرات المتنوعة التي أسهمت في رسم الابتسامة على... |
”العرّاب“ يفتتح أولى حلقات برنامج ”رواية وفيلم“ بجمعية السينما
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أطلقت جمعية السينما السعودية أولى حلقات برنامجها النقدي الجديد ”رواية وفيلم“، والذي يحمل شعار ”الرواية تحكي والسينما تجسد، فأيهما يصنع التأثير الأعمق؟“. وأقيمت الفعالية في مقر الجمعية بـ ”سينماتك الخبر“، وشهدت حضورًا مميزًا من المهتمين بالسينما والأدب. ويهدف البرنامج، من خلال سلسلة من الجلسات النقاشية الدورية، إلى استكشاف العلاقة الوثيقة بين الأدب والسينما، عبر تناول أعمال أدبية بارزة تحولت إلى أفلام سينمائية. ويسعى البرنامج إلى تسليط الضوء على التحديات الإبداعية التي تواجه صناع... |
”الصحة“ في العشر الأواخر: تجنبوا الدهون والسكريات.. واشربوا 10 أكواب ماء
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
كشف حساب ”عش بصحة“ التابع لوزارة الصحة عن أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، وذلك للحفاظ على مستويات النشاط والطاقة وتجنب الشعور بالتعب والإرهاق. وشدد الحساب على ضرورة تجنب الأطعمة الدهنية والمملحة عند الإفطار، موضحًا أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات يمنح الجسم طاقة مؤقتة سرعان ما تنخفض، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والنعاس والخمول. وأكد ”عش بصحة“ على أهمية شرب كمية كافية من... |
استشارية: ”الأطباق الغنية بالخضروات“ ضرورة لمرضى السكري في رمضان
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
شددت الدكتورة زينب مصطفى آل مرزوق، استشارية أمراض السكري، على أهمية اتباع مرضى السكري لنظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لضمان استقرار مستويات السكر في الدم وتجنب أي مضاعفات صحية محتملة. وأوضحت آل مرزوق، في لقاء لها مع برنامج ”قناديل رمضانية“، أنه يُفضل لمرضى السكري التركيز على الأطباق الغنية بالخضروات، سواء كانت ورقية أو مقطعة، نظرًا لانخفاض محتواها من الكربوهيدرات. ونصحت بتناول مصادر البروتين المتنوعة، مثل اللحوم، والدجاج، والأسماك،... |
الاستشاري المحروس: تحول بعض الأطعمة إلى سموم في الثلاجة.. خرافة
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
فند الدكتور محمد المحروس، استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية، الادعاءات المتداولة حول تحول بعض الأطعمة إلى سموم عند تقشيرها أو وضعها في الثلاجة، مؤكدًا أن هذه الأقاويل لا تمت للواقع بصلة، وتفتقر إلى أي دليل علمي. التلوث وارد.. لكن السموم خرافة وأوضح المحروس أن بعض الأغذية قد تكون أكثر عرضة للتلوث من غيرها، إلا أن هذا الأمر لا يعني مطلقًا تحولها إلى مواد سامة بمجرد تخزينها في الثلاجة أو تقشيرها. وأشار إلى أن سلامة... |
ما هي ضوابط كود الطرق السعودي الجديد لتنفيذ أعمال الحفر؟
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
أوضحت الهيئة العامة للطرق أن كود الطرق السعودي الجديد يتضمن مجموعة من الضوابط الموحدة والملزمة لتنفيذ أعمال الحفر على الطرق، بهدف حماية البيئة والبنية التحتية، وضمان أعلى مستويات السلامة لمستخدمي الطرق. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الهيئة المستمرة لتعزيز جودة الحياة وتحقيق الكفاءة والأمان في شبكة الطرق بالمملكة. وبيّنت هيئة الطرق أن كود الطرق السعودي حدد مجموعة من الضوابط التي يجب الالتزام بها، وتتضمن التنسيق المسبق مع الجهات ذات العلاقة، مثل... |
”النقل“: 9 ساعات حد أقصى لسائقي الشاحنات في رمضان يومياً
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
أكدت الهيئة العامة للنقل على ضرورة التزام سائقي الشاحنات بساعات العمل المحددة وفترات الراحة الإلزامية خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لضمان سلامة وكفاءة عمليات نقل البضائع. حددت الهيئة ساعات العمل اليومية المسموح بها لسائقي الشاحنات بـ 9 ساعات كحد أقصى، مع إمكانية تمديدها إلى 10 ساعات لمرتين فقط في الأسبوع. وألزمت الهيئة السائقين بالحصول على فترات راحة منتظمة، تشمل 45 دقيقة بعد كل 4 ساعات و 30 دقيقة من القيادة، بالإضافة إلى... |
دراسة.. أصحاب فصيلة الدم A الأكثر عرضة للدغات القراد
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة ماساريك التشيكية عن أن الأشخاص الذين يحملون فصيلة الدم A ”المجموعة الثانية“ هم الأكثر عرضة للدغات القراد مقارنة بأصحاب فصائل الدم الأخرى. تجربة مخبرية تؤكد النتائج وبحسب ما نشرته مجلة Annals of Agricultural and Environmental Medicine, فقد قام الباحثون بتحليل العوامل الكيميائية والحيوية التي تجعل بعض الأشخاص أكثر جاذبية للقراد، وكان تأثير فصيلة الدم أحد العوامل الرئيسية التي خضعت للدراسة. ولإثبات هذه الفرضية، عزل العلماء مجموعة... |
25 رمضان.. موعد صرف رواتب موظفي الدولة لشهر مارس
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
تقرر تقديم موعد صرف رواتب موظفي الدولة لشهر مارس الجاري، ليصبح يوم الثلاثاء 25 رمضان 1445 هـ، الموافق 25 مارس 2025، بدلاً من الموعد المعتاد في السابع والعشرين من كل شهر ميلادي. ويأتي هذا القرار بهدف توفير الدعم اللازم للمواطنين خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان المبارك، ومساعدتهم على تلبية احتياجاتهم، والاستعداد لاستقبال عيد الفطر المبارك. ويعكس هذا التوجه حرص الحكومة المستمر على رفاهية المواطنين، وتقديم كافة التسهيلات التي من شأنها تيسير... |
لماذا يغيب قرص الشمس سريعًا هذه الأيام؟ خبير مناخي يوضح
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
كشف الدكتور عبدالله المسند، أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، عن أسباب اختلاف مدة غروب الشمس، موضحًا أنها تتغير بتغير الفصول السنوية وتبعًا لخط العرض الذي يقف عنده الراصد. وأوضح المسند أن غروب الشمس يكون في أسرع حالاته خلال فترتي الاعتدال الربيعي والخريفي، والسبب في ذلك يعود إلى أن الشمس تسقط على الأفق بزاوية شبه عمودية، مما يجعل اختفاء قرص الشمس تحت الأفق يتم بشكل سريع. وفي المقابل، أشار المسند إلى أن فترة... |
”التجارة“: إيقاف خدمات السجل التجاري والأسماء التجارية لمدة 7 أيام
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
أعلنت وزارة التجارة عن إيقاف مؤقت لخدمات نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية لمدة سبعة أيام، وذلك في إطار الاستعدادات النهائية لإطلاق النظامين الجديدين وما يترتب عليهما من تحديثات شاملة. وأوضحت الوزارة أن هذا الإيقاف المؤقت يأتي تمهيدًا لتطبيق تعديلات جذرية تشمل الإجراءات، والخدمات، والأنظمة الإلكترونية، وقواعد البيانات المتعلقة بالسجل التجاري والأسماء التجارية. يبدأ الإيقاف اعتبارًا من يوم الخميس 27 رمضان 1446 هـ ”الموافق 27 مارس 2025“، وتستأنف الخدمات بشكلها الكامل والمحدث يوم... |
6 أبريل.. بدء التسجيل الإلكتروني للصف الأول الابتدائي ورياض الأطفال
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
أعلنت وزارة التعليم عن إطلاق خدمة التسجيل الإلكتروني لطلاب الصف الأول الابتدائي والمستوى الثالث من رياض الأطفال للعام الدراسي القادم 1447 هـ، وذلك ابتداءً من 6 أبريل وحتى 3 مايو المقبل. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الوزارة لتبسيط الإجراءات وتعزيز التحول الرقمي في الخدمات التعليمية، تماشيًا مع مستهدفات رؤية السعودية 2030. ويمكن لأولياء الأمور التسجيل لأبنائهم عبر الرابط الإلكتروني المخصص: وتشمل الخدمة التسجيل في مختلف أنواع المدارس الابتدائية ورياض الأطفال، سواء... |
1 ذو القعدة.. آخر موعد للمشاركة في مسابقة ”كافل اليتيم“ بالقديح
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
أطلقت جمعية مضر الخيرية بالقديح مسابقتها السنوية ”كافل اليتيم“ في عامها الواحد والثلاثين، مع بداية شهر رمضان المبارك. وتهدف المسابقة إلى تعزيز الوعي المجتمعي بأهمية كفالة الأيتام وتقديم الدعم الشامل لهم في مختلف جوانب حياتهم. وحظيت المسابقة بدعم كبير من مختلف فئات المجتمع، حيث ساهمت مجموعة من المكاتب الهندسية، والشركات، والمؤسسات، والمطاعم، وعدد من الأفراد، في تقديم الهدايا للفائزين، مما يعكس التفاعل المجتمعي الإيجابي مع أهداف المسابقة. وافتتحت المسابقة بكلمة الشيخ صادق المقيلي،... |
استشاري قلب يحذر مرضى السكري: علاجات ”إزالة السموم“ بعد الجلطات غير فعالة
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، مرضى السكري الذين سبق وأن تعرضوا لجلطات، من الانسياق وراء العلاجات التي يتم الترويج لها في بعض مراكز النقاهة في آسيا وأوروبا، مثل جرعات الفيتامينات والمعادن المتعددة، وعلاجات إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم ”الكليشن“. مؤكداً أنها لم تثبت فعاليتها علميًا. وأوضح أن هذه العلاجات، على الرغم من انتشارها الواسع والترويج لها كحلول سحرية لتعزيز الصحة، إلا أنها تفتقر إلى أي دليل علمي موثوق... |
طبيب أسرة يكشف: النوم الصحي يحمي الدماغ من الزهايمر
جهات الإخبارية - 20/03/2025م
 |
أكد الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، على الدور المحوري للنوم الصحي في الوقاية من مرض الزهايمر، مشددًا على أن الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه. وأوضح الشهري أن النوم الصحي، الذي يتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يوميًا، يتيح للدماغ فرصة التخلص من المخلفات والسموم المتراكمة، وتجديد خلاياه، وتعزيز دورته الحيوية، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية، وعلى رأسها الزهايمر. وحذر... |